Hochsensibilität verstehen & achtsam begleiten
Manche Menschen nehmen Reize, Stimmungen und Anforderungen intensiver wahr als andere. Hochsensibilität ist keine Schwäche, sondern eine besondere Form der Wahrnehmung, die jedoch im Alltag zu Überforderung führen kann. In diesem Kurs erhalten Sie grundlegende Informationen zum Thema Hochsensibilität und lernen achtsame Strategien kennen, um besser mit Reizüberflutung, Stress und emotionaler Belastung umzugehen. Ziel ist es, Sensibilität besser zu verstehen, anzunehmen und als Ressource zu nutzen.
Zielgruppe: Der Kurs richtet sich an hochsensible Menschen sowie an Interessierte, die ihre Wahrnehmung besser verstehen und einen achtsamen Umgang mit sich selbst entwickeln möchten. Es sind keine Vorkenntnisse erforderlich.
Im Kurs werden 5 € Materialkosten durch die Dozentin abgerechnet.
Zielgruppe: Der Kurs richtet sich an hochsensible Menschen sowie an Interessierte, die ihre Wahrnehmung besser verstehen und einen achtsamen Umgang mit sich selbst entwickeln möchten. Es sind keine Vorkenntnisse erforderlich.
Im Kurs werden 5 € Materialkosten durch die Dozentin abgerechnet.
Mitzubringende Materialien
Bitte bequeme Kleidung mitbringen. Der Kurs findet in ruhiger Atmosphäre statt.
Kurstermine 2
-
Ort / Raum
-
- 1
- Freitag, 20. November 2026
- 17:00 – 18:30 Uhr
- Raum 3.14
1 Freitag • 20. November 2026 • 17:00 – 18:30 Uhr Raum 3.14 -
- 2
- Samstag, 21. November 2026
- 10:00 – 12:00 Uhr
- Raum 3.14
2 Samstag • 21. November 2026 • 10:00 – 12:00 Uhr Raum 3.14
Hochsensibilität verstehen & achtsam begleiten
Manche Menschen nehmen Reize, Stimmungen und Anforderungen intensiver wahr als andere. Hochsensibilität ist keine Schwäche, sondern eine besondere Form der Wahrnehmung, die jedoch im Alltag zu Überforderung führen kann. In diesem Kurs erhalten Sie grundlegende Informationen zum Thema Hochsensibilität und lernen achtsame Strategien kennen, um besser mit Reizüberflutung, Stress und emotionaler Belastung umzugehen. Ziel ist es, Sensibilität besser zu verstehen, anzunehmen und als Ressource zu nutzen.
Zielgruppe: Der Kurs richtet sich an hochsensible Menschen sowie an Interessierte, die ihre Wahrnehmung besser verstehen und einen achtsamen Umgang mit sich selbst entwickeln möchten. Es sind keine Vorkenntnisse erforderlich.
Im Kurs werden 5 € Materialkosten durch die Dozentin abgerechnet.
Zielgruppe: Der Kurs richtet sich an hochsensible Menschen sowie an Interessierte, die ihre Wahrnehmung besser verstehen und einen achtsamen Umgang mit sich selbst entwickeln möchten. Es sind keine Vorkenntnisse erforderlich.
Im Kurs werden 5 € Materialkosten durch die Dozentin abgerechnet.
Mitzubringende Materialien
Bitte bequeme Kleidung mitbringen. Der Kurs findet in ruhiger Atmosphäre statt.
-
Gebühr25,60 €
- Kursnummer: 26M03132
-
StartFr. 20.11.2026
17:00 UhrEndeSa. 21.11.2026
18:30 Uhr - Geschäftsstelle: Markkleeberg
Dozent*in:
Lisa Hübner
