Hatha-Yoga
Yoga verbindet sanfte Körperübungen mit bewusster Atmung und Entspannung. Die Übungen fördern Beweglichkeit, Körperwahrnehmung und Kraft. Sie können helfen, Stress abzubauen und mehr Ruhe und Ausgeglichenheit im Alltag zu finden.
Mitzubringende Materialien
bequeme Sportkleidung, warme Socken, Decke
Kurstermine 12
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Ort / Raum
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- 1
- Donnerstag, 07. Januar 2027
- 16:45 – 18:15 Uhr
- 3.14
1 Donnerstag • 07. Januar 2027 • 16:45 – 18:15 Uhr 3.14 -
- 2
- Donnerstag, 14. Januar 2027
- 16:45 – 18:15 Uhr
- 3.14
2 Donnerstag • 14. Januar 2027 • 16:45 – 18:15 Uhr 3.14 -
- 3
- Donnerstag, 21. Januar 2027
- 16:45 – 18:15 Uhr
- 3.14
3 Donnerstag • 21. Januar 2027 • 16:45 – 18:15 Uhr 3.14 -
- 4
- Donnerstag, 28. Januar 2027
- 16:45 – 18:15 Uhr
- 3.14
4 Donnerstag • 28. Januar 2027 • 16:45 – 18:15 Uhr 3.14 -
- 5
- Donnerstag, 04. Februar 2027
- 16:45 – 18:15 Uhr
- 3.14
5 Donnerstag • 04. Februar 2027 • 16:45 – 18:15 Uhr 3.14 -
- 6
- Donnerstag, 25. Februar 2027
- 16:45 – 18:15 Uhr
- 3.14
6 Donnerstag • 25. Februar 2027 • 16:45 – 18:15 Uhr 3.14 -
- 7
- Donnerstag, 04. März 2027
- 16:45 – 18:15 Uhr
- 3.14
7 Donnerstag • 04. März 2027 • 16:45 – 18:15 Uhr 3.14 -
- 8
- Donnerstag, 11. März 2027
- 16:45 – 18:15 Uhr
- 3.14
8 Donnerstag • 11. März 2027 • 16:45 – 18:15 Uhr 3.14 -
- 9
- Donnerstag, 18. März 2027
- 16:45 – 18:15 Uhr
- 3.14
9 Donnerstag • 18. März 2027 • 16:45 – 18:15 Uhr 3.14 -
- 10
- Donnerstag, 25. März 2027
- 16:45 – 18:15 Uhr
- 3.14
10 Donnerstag • 25. März 2027 • 16:45 – 18:15 Uhr 3.14 -
- 11
- Donnerstag, 08. April 2027
- 16:45 – 18:15 Uhr
- 3.14
11 Donnerstag • 08. April 2027 • 16:45 – 18:15 Uhr 3.14 -
- 12
- Donnerstag, 15. April 2027
- 16:45 – 18:15 Uhr
- 3.14
12 Donnerstag • 15. April 2027 • 16:45 – 18:15 Uhr 3.14
Hatha-Yoga
Yoga verbindet sanfte Körperübungen mit bewusster Atmung und Entspannung. Die Übungen fördern Beweglichkeit, Körperwahrnehmung und Kraft. Sie können helfen, Stress abzubauen und mehr Ruhe und Ausgeglichenheit im Alltag zu finden.
Mitzubringende Materialien
bequeme Sportkleidung, warme Socken, Decke
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Gebühr115,20 €
- Kursnummer: 27M03120
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StartDo. 07.01.2027
16:45 UhrEndeDo. 15.04.2027
18:15 Uhr - Geschäftsstelle: Markkleeberg
Dozent*in:
Jana Sorgalla
