VHS Landkreis Leipzig – Region Borna

Ein Unfall, eine plötzliche Erkrankung oder altersbedingte Einschränkungen können dazu führen, dass Sie nicht mehr selbst entscheiden können. Wer bestimmt dann über medizinische Maßnahmen, Finanzen oder Wohnangelegenheiten? Wer frühzeitig vorsorgt, vermeidet Unsicherheit und entlastet Angehörige in schwierigen Situationen. In dieser Veranstaltung erfahren Sie, wie Sie mit einer Patientenverfügung Ihren Willen zu medizinischen Behandlungen verbindlich festlegen und mit einer Vorsorgevollmacht eine Vertrauensperson rechtssicher bevollmächtigen. Sie lernen außerdem, wann ein Gericht eine Betreuung anordnet und wie Sie dies durch klare Vorsorge vermeiden. Darüber hinaus erhalten Sie einen Überblick über aktuelle rechtliche Entwicklungen und neue Möglichkeiten, etwa im Bereich des Zentralen Vorsorgeregisters. Inhalte: - Patientenverfügung: verbindliche Festlegung medizinischer Wünsche (konkrete und rechtssichere Formulierungen sind entscheidend) - Vorsorgevollmacht: rechtssichere Bevollmächtigung für Gesundheit, Finanzen und Wohnen - Betreuungsverfahren: wie Sie eine gerichtliche Betreuung vermeiden - Zentrales Vorsorgeregister: Möglichkeiten der digitalen Hinterlegung von Dokumenten Profitieren Sie von praxisnahen Tipps und juristisch fundiertem Wissen, um Ihre Dokumente konkret und wirksam zu gestalten. So schaffen Sie Klarheit und Sicherheit für sich und Ihre Angehörigen. Bitte melden Sie sich rechtzeitig bis 15.11.2026 an!

Wo war doch gleich der Mietvertrag? Und was mache ich mit dem Stapel Post – Papierkorb oder doch aufheben? Auch per E-Mail treffen täglich neue Informationen ein, Rechnungen werden digital verschickt und wichtige Unterlagen landen auf verschiedenen Geräten. Doch wie behält man dabei den Überblick? Ordnungscoach Michaela Löser zeigt Ihnen, wie Sie ein übersichtliches Ablagesystem für Papierdokumente aufbauen, wichtige Unterlagen schnell wiederfinden, wissen, welche Dokumente wie lange aufbewahrt werden sollten, digitale Dateien sinnvoll strukturieren und benennen, dauerhaft Ordnung in Ihre Unterlagen bringen, ohne ständig neu beginnen zu müssen. Mit einfachen und praxiserprobten Strategien schaffen Sie ein Ablagesystem, das zu Ihrem Alltag passt. So gewinnen Sie Sicherheit, sparen Zeit und haben im entscheidenden Moment alle wichtigen Dokumente griffbereit – ganz ohne langes Suchen.

Ein Unfall, eine plötzliche Erkrankung oder altersbedingte Einschränkungen können dazu führen, dass Sie nicht mehr selbst entscheiden können. Wer bestimmt dann über medizinische Maßnahmen, Finanzen oder Wohnangelegenheiten? Wer frühzeitig vorsorgt, vermeidet Unsicherheit und entlastet Angehörige in schwierigen Situationen. In dieser Veranstaltung erfahren Sie, wie Sie mit einer Patientenverfügung Ihren Willen zu medizinischen Behandlungen verbindlich festlegen und mit einer Vorsorgevollmacht eine Vertrauensperson rechtssicher bevollmächtigen. Sie lernen außerdem, wann ein Gericht eine Betreuung anordnet und wie Sie dies durch klare Vorsorge vermeiden. Darüber hinaus erhalten Sie einen Überblick über aktuelle rechtliche Entwicklungen und neue Möglichkeiten, etwa im Bereich des Zentralen Vorsorgeregisters. Inhalte: - Patientenverfügung: verbindliche Festlegung medizinischer Wünsche (konkrete und rechtssichere Formulierungen sind entscheidend) - Vorsorgevollmacht: rechtssichere Bevollmächtigung für Gesundheit, Finanzen und Wohnen - Betreuungsverfahren: wie Sie eine gerichtliche Betreuung vermeiden - Zentrales Vorsorgeregister: Möglichkeiten der digitalen Hinterlegung von Dokumenten Profitieren Sie von praxisnahen Tipps und juristisch fundiertem Wissen, um Ihre Dokumente konkret und wirksam zu gestalten. So schaffen Sie Klarheit und Sicherheit für sich und Ihre Angehörigen. Bitte melden Sie sich rechtzeitig bis 03.01.2027 an!

Zeichenkohle erleben als ein kraftvolles, sensibles und spontanes Medium, das ideal ist für freies Experimentieren, atmosphärische Darstellungen und persönliche Ausdrucksformen – ohne technische Perfektion

Lernen Sie eine der ältesten textilen Handwerkstechniken kennen. Zu allen Zeiten und in allen Kulturen, in denen es Filz gab, war er ein geschätztes Material für Kopfbedeckungen und viele andere nützliche Gegenstände. Keine Technik bietet gleiche Formbarkeit, Dichte und Formfestigkeit, sie ist strapazierfähig und hält Wetterunbilden stand. Dieser Workshop widmet sich der heutigen Anwendung im Kunsthandwerk. Sie erlernen grundlegende Techniken des Trockenfilzens. Darüber hinaus erhalten Sie einen Einblick in verschiedene Arten des Filzens und  die Möglichkeiten, mit Farben, Formen  und Materialien zu experimentieren und ihre Kreativität zu entfalten. Die Tätigkeit des Filzens hat etwas Beruhigendes und bietet die Möglichkeit, mit den eigene Händen etwas Schönes zu schaffen, Zeit für sich selbst am Ende einer ausgefüllten Woche... Thema dieses Workshops: kleine individuelle Objekte Ihrer Wahl - heute "Traumfiguren" Lassen Sie sich von inspirieren - die Dozentin hält eine Vielzahl von Anregungen und Beispielen bereit. Das Material wird gestellt. Die Materialkosten sind nach Verbrauch im Kurs zusätzlich zu entrichten , ca 5 - 10 EUR

Selber nähen statt wegwerfen und neu kaufen! Schnell etwas reparieren oder aus einem Rest schönem Stoff schnell etwas zaubern! Das ist nachhaltiger und gibt auch ein gutes Gefühl. Dieser Kurs vermittelt Wissen zum Nähen, vertieft die Kenntnisse zur Handhabung der Nähmaschine und im Umsetzen von Nähprojekten, für die Vorkenntnisse vonnöten sind (Handhabung der Nähmaschine, verschiedene Techniken). Ziel ist es, später zu Hause eigenständig Nähprojekte zu planen, weiterzuentwickeln und umsetzen zu können. Im Kurs werden Nähtechniken besprochen, geübt und anhand von eigenen Ideen umgesetzt. Die Dozentin, eine erfahrene Schneiderin, gibt Tipps und geht bei kniffligen Fragen zur Hand.

"Fit bis ins hohe Alter" ist unser Ziel. Der neue Bewegungskurs steht auf 4 Säulen: Mobilität entwickeln, Stärke aufbauen, Sicherheit vermitteln, Beweglichkeit erhalten. Im Kursprogramm werden sämtliche Muskelgruppen gedehnt und gekräftigt, welche eine wesentliche Rolle zur Stabilisierung und Mobilität des Körpers spielen.Trainiert wird ebenso die Steh- und Gehbalance, um Stürzen vorzubeugen - ein Kurs, der für alle geeignet ist, die den Neu - oder Wiedereinstieg in Bewegung und Sport suchen und gern in der Gruppe Spaß am Training haben.

ARABICS® ist ein 60-minütiges Tanz-Fitness-Programm, das orientalische Bewegungen mit modernen Fitnesselementen verbindet. Es eignet sich für alle Altersgruppen und Fitnesslevel – Vorkenntnisse sind nicht erforderlich. Was erwartet Sie im Kurs? Kombination aus Bauchtanz und funktionellen Übungen Training zu orientalischer und internationaler Musik Bewegungen, die sowohl geschmeidig als auch kraftvoll sind Mitmachen lohnt sich: Kräftigung der Muskulatur Verbesserung von Beweglichkeit und Koordination Kalorienverbrennung durch rhythmische Bewegung Förderung von Körperbewusstsein und Selbstvertrauen ARABICS® bietet ein abwechslungsreiches Training mit kulturellem Flair – ideal für alle, die Bewegung und Musik verbinden möchten.

Lernen Sie das komplexe Ganzkörpertraining nach Joseph Pilates kennen, das Atemtechnik, Kraftübungen, Koordination und Stretching kombiniert. Im Zentrum stehen Bauch, Hüften, Po und Rücken, die Körpermitte, die im Pilates auch "Powerhouse" genannt wird. Pilates kräftigt, entspannt, und dehnt auf sanfte Weise die tief liegenden Muskeln. Der Körper wird straff und geschmeidig, die Haltung aufrecht. Die Übungen zeigen rasch Erfolge, wobei die Intensität des Trainings individuell variiert werden kann. Pilates ist altersunabhängig und kann von jedem durchgeführt werden.

Dieser Kurs ist für das Herbstsemester geplant. Die inhaltlichen Angaben dienen derzeit als Orientierung auf Basis des laufenden Vorgängerkurses. Eine aktualisierte Kursbeschreibung folgt nach der Feinabstimmung mit der Kursleitung. Englisch lernen – ganz bequem direkt in Groitzsch und ohne den Weg nach Borna: Nutzen Sie die Gelegenheit, vor Ort in angenehmer Atmosphäre Ihre Sprachkenntnisse weiter auszubauen! Nach dem ersten Kurs mit „Intermezzo Englisch A1“ wird der Unterricht nun fortgesetzt – mit frischer Motivation und neuen Möglichkeiten: Das Lehrwerk „At your leisure A1“ lädt dazu ein, bekannte Inhalte zu vertiefen und vor allem ins Sprechen zu kommen. Gleichzeitig bietet es auch Neueinsteiger:innen einen guten Einstieg, sodass Sie problemlos neu dazukommen können. Der Kurs wird bewusst in einer kleinen Lerngruppe durchgeführt. Das bedeutet für Sie: - besonders viel Zeit zum Sprechen - individuelle Unterstützung durch die Kursleiterin - Lernen in ruhiger, motivierender Atmosphäre Ganz gleich, ob Sie noch unsicher sind oder einfach mehr Übung möchten – hier können Sie ohne Druck lernen und Schritt für Schritt sicherer werden. Im Mittelpunkt stehen alltagsnahe Situationen: sich vorstellen, Gespräche führen, unterwegs sein, einkaufen oder Reisen planen. Geleitet wird der Kurs von Heike Gebert, einer erfahrenen Kursleiterin, die es versteht, auf unterschiedliche Lernvoraussetzungen einzugehen und alle Teilnehmenden gezielt zu fördern. Sie lernen in Ihrer Nähe, in einer festen Gruppe und mit persönlicher Begleitung – ideal, um dranzubleiben und echte Fortschritte zu erleben. Steigen Sie jetzt ein oder setzen Sie Ihren Lernweg fort – wir freuen uns auf Sie! Das Entgelt muss sich an der kleinen Gruppengröße von zunächst vier Personen orientieren, die ein besonders intensives und individuelles Lernen ermöglicht.

Sie möchten Ihren Urlaub in Spanien entspannter genießen, im Restaurant selbst bestellen, im Hotel nachfragen, auf dem Markt einkaufen oder mit Einheimischen ins Gespräch kommen? Dann ist dieser Kurs der ideale Einstieg in die spanische Sprache. Anhand vieler typischer Reisesituationen lernen Sie Schritt für Schritt die wichtigsten Redewendungen für den Alltag unterwegs. Sie üben, sich vorzustellen, nach dem Weg zu fragen, ein Hotelzimmer zu reservieren, in Bars und Restaurants zu bestellen, Fahrkarten zu kaufen, auf Märkten einzukaufen oder sich in gesundheitlichen Notfällen verständlich zu machen. Auch moderne Themen wie WLAN, Mobiltelefon und digitale Kommunikation auf Reisen werden behandelt. Dabei geht es nicht um trockene Grammatik, sondern um die praktische Anwendung der Sprache. Sie gewinnen Sicherheit beim Sprechen und Verstehen und können typische Urlaubssituationen künftig selbstbewusst meistern. Ergänzt wird der Kurs durch spannende Einblicke in die Kultur, Lebensweise und Besonderheiten verschiedener Regionen Spaniens, von Madrid und Barcelona über Andalusien bis zu den Balearen und Kanarischen Inseln. Der Kurs eignet sich sowohl für Teilnehmende ohne Vorkenntnisse als auch für alle, die früher bereits etwas Spanisch gelernt haben und ihre Kenntnisse in angenehmer Atmosphäre auffrischen möchten. Ihr Nutzen: - sich im Urlaub auf Spanisch verständigen können - typische Reise- und Alltagssituationen souverän bewältigen - wichtige Wörter und Redewendungen schnell anwenden lernen - Land und Leute besser kennenlernen - vorhandene Sprachkenntnisse auffrischen und erweitern - mehr Sicherheit und Freude auf Ihrer nächsten Spanienreise gewinnen Vorkenntnisse sind nicht erforderlich. Wiedereinsteiger sind herzlich willkommen!

Sie möchten sich im nächsten Spanienurlaub verständigen können, neue Menschen kennenlernen oder sich einen lang gehegten Wunsch erfüllen und endlich Spanisch lernen? Dann sind Sie in diesem Kurs genau richtig. Spanisch gehört zu den meistgesprochenen Sprachen der Welt und eröffnet Zugänge zu faszinierenden Ländern, Kulturen und Begegnungen. In entspannter Lernatmosphäre erwerben Sie Schritt für Schritt die sprachlichen Grundlagen für Alltag, Reise und Freizeit. Vorkenntnisse sind nicht erforderlich. Von der ersten Begrüßung über das Vorstellen der eigenen Person bis hin zu Gesprächen im Café, beim Einkaufen oder auf Reisen lernen Sie, sich in typischen Alltagssituationen sicher zu verständigen. Sie sprechen über Familie, Hobbys und Interessen, lernen nach dem Weg zu fragen, Hotelzimmer zu reservieren, Speisen und Getränke zu bestellen und sich in einer fremden Stadt zurechtzufinden. Der Unterricht legt besonderen Wert auf die praktische Anwendung der Sprache. Viele kommunikative Übungen, kurze Dialoge und alltagsnahe Situationen sorgen dafür, dass Sie von Anfang an selbst sprechen und schnelle Erfolgserlebnisse erleben. Gleichzeitig erhalten Sie spannende Einblicke in Spanien und Lateinamerika und entdecken die kulturelle Vielfalt der spanischsprachigen Welt. Ihr Nutzen: - Spanisch von Grund auf lernen - erste Gespräche sicher führen - im Urlaub selbstständig handeln und kommunizieren - in Restaurants, Hotels und Geschäften sprachlich sicherer werden - Land und Leute besser kennenlernen - geistig fit bleiben und Freude am Sprachenlernen entdecken - eine solide Grundlage für weiterführende Spanischkurse aufbauen Für: Anfängerinnen und Anfänger sowie Wiedereinsteiger mit geringen Vorkenntnissen.

Sie arbeiten bereits mit einem Laptop oder PC, stoßen im Alltag aber immer wieder auf Fragen oder Unsicherheiten? Dann bietet Ihnen dieser Kurs die Möglichkeit, Ihre Kenntnisse gezielt zu erweitern und mehr Sicherheit im Umgang mit Windows 11 zu gewinnen. Gemeinsam lernen Sie, Dateien und Ordner besser zu organisieren, Fotos und Dokumente übersichtlich zu verwalten sowie wichtige Einstellungen Ihres Computers zu verstehen. Darüber hinaus beschäftigen wir uns mit Datensicherung, Internetsicherheit und praktischen Funktionen, die den Umgang mit dem PC erleichtern. Der Kurs richtet sich an Personen, die ihren Computer bereits nutzen und ihn künftig selbstständiger, sicherer und effizienter einsetzen möchten. Eigene Fragen und Herausforderungen aus dem digitalen Alltag sind ausdrücklich willkommen. Themen u.a.: - Dateien und Ordner übersichtlich organisieren - Fotos und Dokumente sicher verwalten - Programme installieren und nutzen - wichtige Einstellungen verstehen und anpassen - Datensicherung und Schutz persönlicher Daten - praktische Funktionen von Windows 11 für den Alltag Der Kurs bietet ausreichend Zeit zum Üben, Ausprobieren und für individuelle Fragen.

Sie haben in den vergangenen Jahren Smartphone-, Computer- oder Digitalkurse der VHS besucht und möchten auch künftig passende Angebote nutzen? Mit Martin Fromm konnten wir einen erfahrenen neuen Kursleiter für diesen Bereich gewinnen. Bevor weitere Kurse geplant werden, möchten wir ihn mit unseren langjährigen Teilnehmerinnen und Teilnehmern ins Gespräch bringen. Bei diesem kostenfreien Treffen können Sie Herrn Fromm kennenlernen, über Ihre Erfahrungen sprechen und Themenvorschläge für zukünftige Kurse einbringen. Gemeinsam möchten wir herausfinden, welche Inhalte, Fragestellungen und Kursformate für Sie aktuell besonders interessant sind. Ob Smartphone, Windows, Internetsicherheit, Fotos, MS Office oder andere digitale Themen – Ihre Wünsche und Anregungen sind ausdrücklich gefragt. Die Veranstaltung richtet sich insbesondere an ehemalige Teilnehmerinnen und Teilnehmer der Computer- und Smartphonekurse von und mit Esther Drath. Die Teilnahme ist kostenfrei. Eine Anmeldung ist erforderlich.

Sie nutzen Ihr Smartphone bereits regelmäßig zum Telefonieren, Schreiben von Nachrichten oder Fotografieren und möchten die Möglichkeiten Ihres Geräts besser ausschöpfen? Dann sind Sie in diesem Kurs richtig. Viele Funktionen bleiben im Alltag oft ungenutzt oder werfen Fragen auf: Wie behalte ich den Überblick über meine Apps? Wie organisiere ich Fotos? Welche Einstellungen sind wichtig? Wie halte ich mein Smartphone aktuell und sicher? In diesem Kurs vertiefen Sie Ihre vorhandenen Kenntnisse und lernen praktische Funktionen kennen, die den digitalen Alltag erleichtern. Dabei steht das eigene Smartphone im Mittelpunkt. Es bleibt ausreichend Zeit zum Ausprobieren, Üben und Klären individueller Fragen. Themen u.a.: - Apps installieren, aktualisieren und verwalten - Fotos organisieren und sicher versenden - WhatsApp und andere Messenger sinnvoll nutzen - wichtige Einstellungen verstehen und anpassen - Speicherplatz verwalten - Updates durchführen - praktische Anwendungen für Alltag, Freizeit und Kommunikation Der Kurs richtet sich an Menschen, die bereits Erfahrungen mit dem Smartphone haben und dieses sicherer, selbstständiger und mit mehr Freude nutzen möchten. Der genaue Kursort in Groitzsch wird Ihnen rechtzeitig mitgeteilt.