In dieser Weiterbildung lernen Sie, den Körper als Spiegel unseres Inneren zu betrachten und seine Sprache zu verstehen. Auf diesem Ansatz basiert die Ausrichtung des Körpers auf der Yoga-Matte. Der Individualität jedes Einzelnen wird mit dieser Herangehensweise ganz besondere Beachtung geschenkt. Neben der körperlichen Ausrichtung, schauen wir in dieser Fortbildung auch auf unsere Inneres, das sich durch den Körper zum Ausdruck bringt und gesehen werden will. Inhalte: Alignment (körperliche Ausrichtung) zur individuellen Ausrichtung in den Asanas (Yoga-Haltungen) *basierend auf den Grundlagen des Anusara Yoga Körperbewusstsein schaffen – Was sagt mein Körper über mich? Grundaufbau der Asanas Stabilität durch muskuläre Energie Ausdehnung durch organische Energie Beckenausrichtung in Flexibilität und Stabilität Schulteröffnung und Sicherung Lernziele: Kennenlernen von 5 Prinzipien der Ausrichtung als Voraussetzung für präzise Ansagen bei gleichzeitiger Berücksichtigung der Individualität der Schüler Individuellen Auswirkung auf emotionaler Ebene Herstellen der Verbindung zu den Elementen Raum, Erde, Wasser, Feuer und Luft Universelle Anwendung der Prinzipien. Anwendung der Ausrichtungs-Prinzipien als klare Methode, um Freiraum und gleichzeitige Stabilität der Übungen zu ermöglichen Sie erhalten ein Handout. Die Dozentin ist Gründerin von allesyoga, Leipzig; zertifizierte Yogalehrerin und Weiterbildungsanbieter E-RYT 500 und YACEP mit Zusatzqualifikationen im Bereich NLP sowie Gestalttherapie und befindet sich derzeit in Ausbildung zur Trauma-Therapeutin für komplex-traumatisierte Menschen. Sie erhalten ein Zertifikat der Kursleiterin, welches auf Ihre Ausbildungsstunden anrechenbar ist.
montags bis freitags von 11:30-14:00 Uhr, Pause von 13:00-13:15 Uhr, 15 UE/Woche
Der Test "Leben in Deutschland" findet im Anschluss an einen Orientierungskurs statt. Er enthält beispielsweise Fragen zum politischen System Deutschlands, der religiösen Vielfalt und der Gleichberechtigung von Mann und Frau. Die Vorbereitung auf den Test ist ein Teil des Orientierungskurses. Jeder Testteilnehmende bekommt bei dem Test einen eigenen Fragebogen mit insgesamt 33 Fragen. Auf dem Fragebogen gibt es zu jeder Frage vier mögliche Antworten. Die Teilnehmenden müssen jeweils die richtige Antwort ankreuzen. Für 33 Fragen haben die Teilnehmenden 60 Minuten Zeit. Der Test ist bestanden, wenn mindestens 15 von 33 Fragen richtig beantwortet wurden. Für den auch möglichen Nachweis der Kenntnisse nach § 10 Absatz 1 Satz 1 Nummer 7 des Staatsangehörigkeitsgesetzes ist nach § 1 Absatz 3 der Einbürgerungstestverordnung die Beantwortung von mindestens 17 der 33 erforderlich. Die Anmeldung muss bis spätestens vier Wochen vor dem Termin in einer unserer Geschäftsstellen persönlich erfolgen! Bitte Pass / Ausweis und 25,- EUR mitbringen. Bitte vereinbaren Sie für die Anmeldung telefonisch einen Termin unter 03433/74463328 Frau Garbe. Oder senden Sie uns eine E-Mail an sabine.garbe@vhs-lkl.de
Sie haben einen alten Stuhl, dessen geflochtener Sitz schon bessere Zeiten gesehen hat und sie möchten lernen, ihn selbst zu reparieren.. Nutzen Sie die Möglichkeit, das alte Handwerk des Rattanflechtens beim ausgebildeten Korbmacher zu erlernen.Bringen Sie gern Ihren kaputten Stuhlsitz mit - bitte nur eckig - und verhelfen ihm zu neuem Glanz, indem Sie zwei sicherlich arbeitsreiche aber auch für Sie interessante und spannende Tage verbringen. Am Ende des Workshops nehmen Sie Ihr gutes Stück wiederhergestellt mit nach Hause und haben eine alte Kulturtechnik erprobt. Vielleicht Ihre neue Leidenschaft? Der Kurs findet statt in der Werkstatt von Korbmacher Heiner Aurich in Flößberg. Kosten für das Material: 15 EUR, vor Ort zu entrichten Wußten Sie? Rohrgeflecht, auch Wiener Geflecht genannt, heißt so, weil die Sitzflächen der Wiener Caféhaus-Stühle oft mit einem Rohrgeflecht ausgestattet waren. Auf Rohrgeflecht (hergestellt aus der Rotang-oder Rattanpalme) sitzt man sehr bequem. Ist es einmal kaputt, braucht man einen versierten Korbmacher, der den Stuhl restauriert - oder man versucht sich selbst einmal. Man kann es zwar heute auch als Meterware kaufen, es lässt sich aber nicht in einen alten Stuhl einpassen, in den es eingeflochten worden ist. Es gibt mindestens 10 verschiedene Geflechtarten, die einen Stuhl einzigartig machen. Ob achteckiges Geflecht, Halbsonnengeflecht, Sterngeflecht, ob Sitz oder Lehne, Ihr Dozent beherrschen sie alle.
Mit Vorkenntnissen können Sie in diesen Kurs noch einsteigen. Es werden die wichtigsten Themenfelder - persönliche Kontakte, Reisen, Einkaufen und Freizeitgestaltung berührt, so dass man sich schnell zurechtfindet. Die nötige Grammatik wird behutsam vermittelt und ausgiebig geübt.
Das Pflegen der Englischkenntnisse bietet unerschöpfliche Möglichkeiten, sich über das Leben rund um den Globus und den persönlichen Alltag auszutauschen. Es gibt viele Möglichkeiten, z. B. die Nachrichten im Fernsehen auf Englisch zu schauen, im Internet auch mal englische Seiten aufzuschlagen, englische Bücher zu lesen und in englischsprachige Länder zu reisen. Sich dazu einmal wöchentlich in einer Gruppe zu treffen ist eine gute Ergänzung. In vertrauter Regelmäßigkeit festigen so Ihre Sprachkompetenz.
Hören Sie nie auf, Ihr Englisch zu pflegen. In vertrauter Runde können Sie ungezwungen und ohne Hemmungen über alle Themen des Lebens kommunizieren.
Die energetische Transformation unserer Energieversorgung ist in neu zu errichtenden Gebäuden schon sehr weit in der Umsetzung – aber wie sieht es bei der großen Zahl des Gebäudebestandes aus? Momentan wird in vielen Orten eher darüber nachgedacht wie wir bei gleichen Anwendungen nur die dafür benötigte Energieform ändern. Gerade im Gebäudebestand darf durch die höheren Energieverbräuche älterer Häuser nicht nur ein Energieträgerwechsel, sondern muss eine energetische Transformation erfolgen. Die Unterpunkte: - Derzeitige Situation mit Ihren Aufgaben und Hemmnissen: - Aufgaben im Hinblick auf den Denkmalschutz, Ensembleschutz und die Ortssatzung - Bautenschutz, Hygienestandards, Umfeldanalyse - aktuelle Gesetzgebung und die Trends in der Gesetzgebung - bisher ungenutzte energetische Potentiale für Wärme, Kälte und Strom - Beispiele aus der Praxis und Lösungsansätze zu Hemmnissen - bisher wenig genutzte Technologie zur energetischen Transformation anhand von umgesetzten Anwendungen - aktuelle Förderprogramme aus relevanten Sektoren und Fördermittelgebern - Einflussfaktoren und Anregungen zur Wirtschaftlichkeit relevanter Projekte Wir bitten um verbindliche Anmeldung bis einen Tag vor Veranstaltungsbeginn! Sollten bis dahin keine Anmeldungen vorliegen, findet die Veranstaltung nicht statt. Diese Maßnahme wird mitfinanziert durch Steuermittel auf der Grundlage des von den Abgeordneten des Sächsischen Landtags beschlossenen Haushaltes.
Sie haben schon einige Vorkenntnisse der Spanischen Sprache? Dann können Sie in diesen Kurs einfach mit einsteigen. Die grundlegenden Fertigkeiten aus den ersten beiden Semestern werden vertieft und wir tauchen weiter ein in Sprache und Kultur Spaniens und Lateinamerikas. Wie immer mit alltagstauglichen Situationen und der nötigen Grammatik, die behutsam vermittelt wird. Freuen Sie sich auf lebendigen Unterricht mit unserer muttersprachlichen Kursleiterin.
"Der frühe Vogel fängt den Wurm" ist das Motto. In diesem Kurs dienstags früh geht es rund um die schönen Seiten des Lebens. Auch Urlaubstouren spielen dabei eine große Rolle. Aber egal, in welche englisch sprechende Länder Sie reisen, aus diesem Kurs können Sie eine ganze Menge mitnehmen.
Systemische Unterstützung suchtbelasteter Familien im Kita-Bereich Die Suchterkrankung der Eltern stellt für Kinder eine starke Belastung dar. Beziehungen sind krankheitsbedingt von Unsicherheiten, emotionaler Instabilität und Überforderung geprägt. Kinder aus suchtbelasteten Familien haben ein großes Risiko, selbst eine Abhängigkeit zu entwickeln oder Depressionen und andere psychische Erkrankungen auszubilden. Im Freistaat Sachsen lebt jedes sechste Kind zusammen im Haushalt mit mindestens einem suchtkranken Elternteil. Die größte Belastung dieser Familien stellen dabei Alkoholerkrankungen und der Konsum illegaler Substanzen wie beispielsweise Crystal-Meth dar. Ziel der Veranstaltung ist es, Handlungssicherheit im Umgang mit den betroffenen Kindern und den suchtbelasteten Eltern zu erwerben, die Dynamiken des Suchtsystems innerhalb der Familie zu verstehen und die Thematik "Suchtbelastung" im Kita-Alltag zu erkennen. Das Angebot stützt sich dabei auf die systemische Beratungshaltung und begegnet den Betroffenen ressourcenorientiert und wertschätzend. Zudem beinhaltet es praxisnahe Handlungsempfehlungen, die Reflexion der eigenen Berufsrolle als Erzieher/in und Anregungen zum Umgang mit belastenden Themen im beruflichen Alltag. Inhaltliche Schwerpunkte: - Allgemeine Informationen zum Thema Sucht - Schwerpunkt - Alkohol und Crystal-Meth - Situationsanalyse suchtkranker Eltern - Systemischer Blick auf suchtbelastete Familien - Situationsanalyse der Kinder aus suchtbelasteten Familien - Reflexion der eigenen Rolle als Fachkraft - Handlungsempfehlungen für eine professionelle Haltung Methodisches Vorgehen und Ablauf Theoretische Grundlagen und Hintergrundwissen werden in Form eines Referates vermittelt. Dabei wird immer wieder der Praxisbezug zum Tätigkeitsbereich des Erziehers und des Sozialpädagogen hergestellt und das eigene Selbstverständnis reflektiert. Die Perspektive der Betroffenen wird durch Filmmaterial und Praxisbeispiele veranschaulicht. Darüber hinaus bleibt genügend Zeit für den Austausch Ihrer Praxiserfahrungen und Diskussionen. Zum Seminar erhalten Sie Begleitmaterial und Informationsbroschüren. Zur Referentin: Die Dipl. Sozialpädagogin (FH), Systemische Beraterin (DGSF) und Supervisorin (SG) hat mehrjährige Berufserfahrung im Bereich der Systemischen Familienberatung und der Abschätzung von Kinderschutzfällen als insoweit erfahrene Fachkraft für Kinderschutz. Diese Veranstaltung findet in Kooperation mit der Fach- und Koordinierungsstelle Suchtprävention Sachsen und dem Gesundheitsamt des Landkreises Leipzig statt. Zielgruppe: Erzieherinnen und pädagogische Fachkräfte aus dem Bereich der Frühen Hilfen, Kita, Grundschule und Hort. Bitte beachten Sie, dass Ihre Anmeldung verbindlich ist. Ein Rücktritt ist bis 14 Tage vor Lehrgangsbeginn ohne Angabe von Gründen möglich. Ab diesem Zeitpunkt ist das volle Entgelt zu entrichten.
Sie wollten schon immer Englisch lernen, doch stets fehlte es an der nötigen Muße? Jetzt nehmen Sie sich endlich Zeit und wollen Ihr Vorhaben in die Tat umsetzen. Zahlen, Wochentage, Uhrzeit, Wegbeschreibung, im Restaurant bestellen oder etwas Einkaufen sind die wichtigsten Dinge. fährt. Sie lernen ganz einfache Sätze und können bald mitreden. Ideal für Anfänger mit Vorkenntnissen.
montags bis donnerstags von 12:15-15:30 Uhr, Pause von 13:45-14:00 Uhr, 16 UE/Woche
In diesem Kurs behandeln Sie lebensnahe Themen aus englischsprachigen Ländern und üben die lebendige und authentische Kommunikation. Freude am Lernen, mentales Training und das Sprechen stehen dabei im Vordergrund.
Die Veranstaltung beantwortet die Frage: Welche Versicherung brauche ich noch und wo kann ich mir das Geld sparen? Dies ist eine Kooperationsveranstaltung der Volkshochschule Landkreis Leipzig und der Verbraucherzentrale Sachsen.
Bei Hello, Again benötigen Sie gute Vorkenntnisse. Die Themen sind an Freizeitaktivitäten angeknüpft und reichen von Musik, Lifestyle, Filmen, Familie und Umwelt bis hin zu Essen und Urlaub. Möglicherweise sehen Sie auch andere Teilnehmer aus vorherigen Veranstaltungen wieder und können Ihnen Hello, Again. sagen.
"Wie hieß das gleich noch mal...?" Werden Sprachen nicht regelmäßig angewandt, dann geraten sie leicht in Vergessenheit. Der Kurs Speak English wird das ändern. Mit gezielten Hör- und Lesetexten, Rollenspielen und vielen Übungen wird Ihr Wissen aufgefrischt. Themen sind u. a. die Beschreibung von Personen, das Diskutieren von Umweltthemen, Veränderungen im Leben sowie der Beruf. So if you are interested, join us and 'Speak English'.
Angenehmes Miteinander hält die Fremdsprache lebendig. Wiederholung und Festigung garantieren die nötige Sicherheit, um sich über alle relevanten Lebensfragen auszutauschen. Gesellen Sie sich zu uns und staunen Sie, worüber Sie sich in unkompliziertem Englisch austauschen können.
montags bis donnerstags von 08:30 Uhr - 11:45 Uhr, Pause von 10:00 Uhr - 10:15 Uhr, 16 UE/Woche
In diesem Kurs werden in Rollenspielen Alltagssituationen aufgegriffen und in Gesprächen bzw. kurzen Beiträgen zu allgemeinen Themen (wie zum Beispiel Einkaufen, im Restaurant, Mietwagen oder Hotelzimmer buchen) in erster Linie Aussprache und freies Sprechen trainiert. All das geschieht in entspannter Atmosphäre und ohne Hemmungen untereinander. Neben wichtigen Redewendungen lernen Sie auch englische Sprichwörter kennen oder englische Lieder zu verstehen und zu interpretieren. Anhand unterschiedlicher Lerntechniken können Sie für sich selbst herausfinden, wie Sie am besten die Sprache lernen.
Sie kennen "Coffee to go"? Analog können Sie sofort nach jeder Lektion anwendungsbereites Englisch für daheim und unterwegs mitnehmen. Ideal für Anfänger mit Vorkenntnissen.
Sie wollen sich im Alltag oder im Urlaub Englisch verständigen? In diesem Kurs werden die grundlegenden Fertigkeiten aus dem ersten Semester vertieft und Sie tauchen weiter ein in die Weltsprache Englisch. Wie immer mit alltagstauglichen Situationen wie Familie, Freizeit, Urlaub und Beruf und der nötigen Grammatik, die behutsam vermittelt wird. Wir versprechen Ihnen, dass Sie schnell erste Erfolgserlebnisse haben werden, denn Sie lernen nicht mehr wie früher mit langen Vokabellisten, sondern trainieren anhand von authentischen Rollenspielen und nachgestellten Situationen die Kommunikation von Anfang an. Viele Wiederholungen sorgen dafür, dass Sie sich das Gelernte gut einprägen können. Lernen Sie ohne Druck und mit viel Spaß! Sie benötigen nur geringe Vorkenntnisse, um in diesen Kurs einzusteigen.
Das Entgelt ist für eine Mindestteilnehmerzahl von 6 kalkuliert. Wenn die Mindestteilnehmerzahl nicht erreicht wird, erhalten Sie ein neues Angebot mit einem erhöhten Entgelt und entscheiden, ob Sie teilnehmen möchten.
Sie haben bereits Englischkenntnisse gesammelt und möchten diese jetzt ausbauen? Dann sind Sie hier genau richtig. Themen dieses Kurses werden unter anderem sein über Ihre Heimat zu sprechen, über sich selbst zu sprechen, Ihren Beruf - jetzt oder früher - vorzustellen oder über Bildungsmöglichkeiten zu diskutieren. Des weiteren lernen Sie, wie Sie eine Unterkunft erfragen und buchen und wie Sie den Weg mit öffentlichen Verkehrsmitteln erfragen. Let's come together.
Sie möchten das Verarbeiten von Rohwolle bis zum fertigen Garn-Faden erlernen? In diesem Kurs werden Sie Schritt für Schritt an das alte Handwerk des Spinnens herangeführt. Nach einer Einführung in die Faser- und Materialkunde üben Sie den gleichmäßigen Antrieb und die Handhabung des Spinnrades. Ziel ist es, einen ersten richtigen Faden fertigzustellen. Verschiedene Spinnräder und Wolle stehen für diese Übungen bereit und werden gegen eine kleine Leihgebühr von 1 Euro pro Veranstaltung der Dozentin bereitgestellt.
Sie sprechen schon ein klein wenig Italienisch? Dann können Sie in diesen Kurs einfach mit einsteigen. Die grundlegenden Fertigkeiten aus dem ersten Semester werden vertieft und wir tauchen weiter ein in Sprache und Kultur Italiens. Sie erfahren viel Interessantes und Nützliches über Land und Leute, und lernen, sich allmählich immer sicherer in der fremden Sprache auszudrücken. Wie immer mit alltagstauglichen Situationen und der nötigen Grammatik, die behutsam vermittelt wird. Freuen Sie sich auf lebendigen Unterricht mit unserer muttersprachlichen Kursleiterin.
Sie wollen Ihre Kenntnisse aus der Schule und dem Alltag auffrischen? Beim Besuch dieses Kurses und Ihrer aktiven Mitarbeit wird Ihr Wissen schnell wieder auf Vordermann gebracht. Themen sind u. a. Leute treffen, Shoppen, alles rund um Umwelt und Beruf. Let's talk English - es wird natürlich besonders oft das Sprechen ohne Hemmungen geübt.
Sie sprechen schon ein wenig Spanisch? Dann können Sie in diesen Kurs einfach mit einsteigen. Die grundlegenden Fertigkeiten aus den ersten beiden Semestern werden vertieft und wir tauchen weiter ein in Sprache und Kultur Spaniens und Lateinamerikas. Wie immer mit alltagstauglichen Situationen und der nötigen Grammatik, die behutsam vermittelt wird. Freuen Sie sich auf lebendigen Unterricht mit unserem muttersprachlichen Kursleiter.
Die energetische Transformation unserer Energieversorgung ist in neu zu errichtenden Gebäuden schon sehr weit in der Umsetzung – aber wie sieht es bei der großen Zahl des Gebäudebestandes aus? Momentan wird in vielen Orten eher darüber nachgedacht wie wir bei gleichen Anwendungen nur die dafür benötigte Energieform ändern. Gerade im Gebäudebestand darf durch die höheren Energieverbräuche älterer Häuser nicht nur ein Energieträgerwechsel, sondern muss eine energetische Transformation erfolgen. Die Unterpunkte: - Derzeitige Situation mit Ihren Aufgaben und Hemmnissen: - Aufgaben im Hinblick auf den Denkmalschutz, Ensembleschutz und die Ortssatzung - Bautenschutz, Hygienestandards, Umfeldanalyse - aktuelle Gesetzgebung und die Trends in der Gesetzgebung - bisher ungenutzte energetische Potentiale für Wärme, Kälte und Strom - Beispiele aus der Praxis und Lösungsansätze zu Hemmnissen - bisher wenig genutzte Technologie zur energetischen Transformation anhand von umgesetzten Anwendungen - aktuelle Förderprogramme aus relevanten Sektoren und Fördermittelgebern - Einflussfaktoren und Anregungen zur Wirtschaftlichkeit relevanter Projekte Wir bitten um verbindliche Anmeldung bis einen Tag vor Veranstaltungsbeginn! Sollten bis dahin keine Anmeldungen vorliegen, findet die Veranstaltung nicht statt. Diese Maßnahme wird mitfinanziert durch Steuermittel auf der Grundlage des von den Abgeordneten des Sächsischen Landtags beschlossenen Haushaltes.
Bewegung im Wasser erzeugt bei den meisten Menschen Wohlbefinden und Entspannung. Sie werden mit gelenkschonenden Übungen bekannt gemacht, die das Herz-Kreislauf- sowie das Muskel-Skelett-System stärken. Durch abgestimmte Übungsfolgen gegen den sanften Widerstand des Wassers werden Gleichgewichtssinn und die Konzentrationsfähigkeit gestärkt. Auch der wirkungsvolle Einsatz von Hilfsmitteln und Kleingeräten wird demonstriert und geübt.
montags bis donnerstags von 08:15 Uhr - 11:30 Uhr, Pause von 09:45-10:00 Uhr, 16 UE/Woche
Sie können schon ein bisschen Englisch, aber es reicht nur für das Nötigste? Das können Sie doch ändern! Wenn Sie einfache Fragen stellen und auch über Vergangenes reden können, sind Sie bei uns gut aufgehoben. Wir können das noch nicht perfekt, arbeiten aber daran. Englisch braucht man heute in vielen Lebenslagen. Wir pauken nicht trocken Vokabeln und Grammatik, sondern üben auf vielfältige Weise die nötigen Fertigkeiten, die Sie brauchen. Lesen und reden, fragen und antworten, gemeinsame Aufgaben und Einzelarbeit, Smalltalk und Hörübungen, langweilig wird Ihnen nicht und wir lachen miteinander, nicht übereinander. Damit Sie mehr von Ihrem Urlaub haben!
Sie haben bereits Vorkenntnisse des Englischen? Ob aus Schule, Beruf oder Freizeit: wenn Sie sich schon einmal an Englisch herangewagt haben, fällt die Vertiefung nicht schwer. Ziel unseres Kurses ist zuallererst das sinngemäße Verstehen und Verstanden werden. Bei unseren Kurstreffen formulieren und sprechen wir daher sehr viel, Sie führen ein Mini-Tagebuch, wir diskutieren aktuelle Themen, hören Musikstücke oder verfolgen Ihre Reiseberichte. Wir erarbeiten zudem Möglichkeiten, das erlernte Englisch geschickt und nachhaltig in Ihren Alltag einzubauen, damit es Ihnen erhalten bleibt. *** As an additional benefit our class will now be held in hybrid mode which enables remote participation in case you cannot make our physical meeting on any particular night. *** Dieser Kurs findet im Hybrid-Format statt. Das heißt, Sie können ihn vor Ort besuchen, oder sich per Videokonferenz dazuschalten. Diese Entscheidung können Sie für jede Veranstaltung unabhängig treffen.
Sie sprechen schon ein wenig Spanisch? Dann können Sie in diesen Kurs einfach mit einsteigen. Die grundlegenden Fertigkeiten aus den ersten beiden Semestern werden vertieft und wir tauchen weiter ein in Sprache und Kultur Spaniens und Lateinamerikas. Wie immer mit alltagstauglichen Situationen und der nötigen Grammatik, die behutsam vermittelt wird. Freuen Sie sich auf lebendigen Unterricht mit unserer Kursleiterin.
Wenn Sie bereits Vorkenntnisse der englischen Sprache haben, können Sie in diesen Kurs unkompliziert einsteigen. Die grundlegenden Fertigkeiten aus den ersten drei Semestern werden vertieft und wir tauchen weiter ein in die Weltsprache Englisch. Wie immer mit alltagstauglichen Situationen und der nötigen Grammatik, die behutsam vermittelt wird.
Lehrende und Sozialarbeiterinnen in der Schule sind mitunter die wichtigsten Ansprechpersonen für Jugendliche in psychischer Not. Unser Workshop möchte pädagogisch Handelnde darin bestärken, suizidale Jugendliche in Schulen fachgerecht und menschlich zu unterstützen. Im Workshop informieren wir über Risikofaktoren und Warnzeichen von Suizidalität bei Jugendlichen und jungen Erwachsenen, hierbei werden auch gesetzliche Bestimmungen sowie Hilfsmöglichkeiten thematisiert. In praktischen Übungen möchten wir darüber hinaus Gesprächstechniken vermitteln. Inhaltliche Schwerpunkte: Modul 1: Informationen über Verbreitung, Theorien sowie Risiko- und Schutzfaktoren von Suizidalität bei Jugendlichen Modul 2: Warnzeichen von Suizidalität bei Jugendlichen, Übungen zum Umgang und zur Gesprächsführung mit suizidalen Jugendlichen, Empfehlungen zum Vorgehen bei Verdacht auf Suizidalität sowie Informationen zu entsprechenden Hilfsanlaufstellen Modul 3: Entwicklung eines Handlungsleitfadens für den Umgang mit Suizidalität an der eigenen Schule oder Einrichtung Diese Veranstaltung findet in Kooperation mit dem Gesundheitsamt des Landkreises Leipzig statt. Zielgruppe: Lehrkräfte und Schulsozialarbeiter/innen der Klassenstufen 5 bis 12 Bitte beachten Sie, dass Ihre Anmeldung verbindlich ist. Ein Rücktritt ist bis 14 Tage vor Lehrgangsbeginn ohne Angabe von Gründen möglich. Ab diesem Zeitpunkt ist das volle Entgelt zu entrichten.
Wir sind eine nette Gruppe von Leuten, die seit mehreren Jahren zusammen Englisch lernen. Wir freuen uns über Verstärkung durch Leute, die ihre Englischkenntnisse aufzufrischen wollen. Wenn Sie die Gegenwart im Englisch bereits beherrschen, Fragen stellen können und ein paar Vokabelkenntnisse haben, können Sie gern noch zu uns stoßen. Im Augenblick bearbeiten wir intensiv Aussagen zu Vergangenheit und Plänen für die Zukunft. Sie lernen Englisch zur unmittelbaren Anwendung und üben an praktischen Beispielen alles, was Sie im Urlaub gebrauchen können, Lesen (z.B. die Speisekarte), Sprechen (z.B. mit dem Rezeptionisten oder Ihrem Nachbarn im Hotel), Hören (z.B. Ansagen auf dem Flughafen) und machen nebenbei auch mal Grammatik. Meistens haben wir viel Spaß miteinander! Damit Sie mehr von Ihrem Urlaub haben!
Das Ganzkörpertraining nach Joseph Pilates kombiniert Atemtechnik, Kraftübungen, Koordination und Stretching. Im Zentrum stehen Bauch, Hüften, Po und Rücken, die Körpermitte, im Pilates auch "Powerhouse" genannt. Pilates kräftigt, entspannt und dehnt auf sanfte Weise die tiefen Muskeln. Der Körper wird straff und geschmeidig, die Haltung aufrecht. Die Bewegungen werden sehr bewusst und mit großer Konzentration ausgeführt. Die Übungen sind sehr effektiv und zeigen rasch Erfolge. Wie intensiv das Training ist, können Sie individuell variieren. Gut für alle, die sich ein sanftes und effektives Training für den ganzen Körper wünschen. Keine Vorkenntnisse nötig! In jedem Alter geeignet!