Yoga
Durch Körperübungen (Asanas) lösen sich Verspannungen, der Körper wird beweglicher und kräftiger. Mit Atemübungen (Pranayamas) wird Energie geweckt, der Geist wird klar, ruhig, wach und konzentriert. Meditationsphasen führen zu innerem Frieden und Gelassenheit. Insgesamt fördert Yoga die Gesundheit, erweitert das Bewusstsein und bringt Ihnen Harmonie und Wohlbefinden. Zusätzlich sollen kleine Lektionen zur Yoga-Philosophie das Interesse und das Verständnis für Yoga wecken.
Mitzubringende Materialien
bequeme Sportkleidung, warme Socken, Decke oder großes Handtuch
Kurstermine 12
-
Ort / Raum
-
- 1
- Mittwoch, 01. Juli 2026
- 18:00 – 19:30 Uhr
- Trainingsraum
1 Mittwoch • 01. Juli 2026 • 18:00 – 19:30 Uhr Trainingsraum -
- 2
- Mittwoch, 26. August 2026
- 18:00 – 19:30 Uhr
- Trainingsraum
2 Mittwoch • 26. August 2026 • 18:00 – 19:30 Uhr Trainingsraum -
- 3
- Mittwoch, 02. September 2026
- 18:00 – 19:30 Uhr
- Trainingsraum
3 Mittwoch • 02. September 2026 • 18:00 – 19:30 Uhr Trainingsraum -
- 4
- Mittwoch, 09. September 2026
- 18:00 – 19:30 Uhr
- Trainingsraum
4 Mittwoch • 09. September 2026 • 18:00 – 19:30 Uhr Trainingsraum -
- 5
- Mittwoch, 16. September 2026
- 18:00 – 19:30 Uhr
- Trainingsraum
5 Mittwoch • 16. September 2026 • 18:00 – 19:30 Uhr Trainingsraum -
- 6
- Mittwoch, 23. September 2026
- 18:00 – 19:30 Uhr
- Trainingsraum
6 Mittwoch • 23. September 2026 • 18:00 – 19:30 Uhr Trainingsraum -
- 7
- Mittwoch, 30. September 2026
- 18:00 – 19:30 Uhr
- Trainingsraum
7 Mittwoch • 30. September 2026 • 18:00 – 19:30 Uhr Trainingsraum - 7 vergangene Termine
-
- 8
- Mittwoch, 28. Oktober 2026
- 18:00 – 19:30 Uhr
- Trainingsraum
8 Mittwoch • 28. Oktober 2026 • 18:00 – 19:30 Uhr Trainingsraum -
- 9
- Mittwoch, 04. November 2026
- 18:00 – 19:30 Uhr
- Trainingsraum
9 Mittwoch • 04. November 2026 • 18:00 – 19:30 Uhr Trainingsraum -
- 10
- Mittwoch, 11. November 2026
- 18:00 – 19:30 Uhr
- Trainingsraum
10 Mittwoch • 11. November 2026 • 18:00 – 19:30 Uhr Trainingsraum -
- 11
- Mittwoch, 25. November 2026
- 18:00 – 19:30 Uhr
- Trainingsraum
11 Mittwoch • 25. November 2026 • 18:00 – 19:30 Uhr Trainingsraum -
- 12
- Mittwoch, 02. Dezember 2026
- 18:00 – 19:30 Uhr
- Trainingsraum
12 Mittwoch • 02. Dezember 2026 • 18:00 – 19:30 Uhr Trainingsraum
Yoga
Durch Körperübungen (Asanas) lösen sich Verspannungen, der Körper wird beweglicher und kräftiger. Mit Atemübungen (Pranayamas) wird Energie geweckt, der Geist wird klar, ruhig, wach und konzentriert. Meditationsphasen führen zu innerem Frieden und Gelassenheit. Insgesamt fördert Yoga die Gesundheit, erweitert das Bewusstsein und bringt Ihnen Harmonie und Wohlbefinden. Zusätzlich sollen kleine Lektionen zur Yoga-Philosophie das Interesse und das Verständnis für Yoga wecken.
Mitzubringende Materialien
bequeme Sportkleidung, warme Socken, Decke oder großes Handtuch
-
Gebühr136,80 €
- Kursnummer: 26M0311M
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StartMi. 01.07.2026
18:00 UhrEndeMi. 02.12.2026
19:30 Uhr - Geschäftsstelle: Markkleeberg
