VHS Landkreis Leipzig – Region Borna

Nein, Sie sind nicht schuld. Und nein, sie sind nicht allein mit diesem Thema in Ihren täglichen Bemühungen. Auch Umzüge und andere Veränderungen in unserem Leben erfordern Aktion und manchmal Umdenken.Und nun? Wie bewältige ich die Herausforderung, all das im Griff zu haben und nicht zu verzweifeln an Wäschebergen und Schuhstapeln und dem Berg Zeitschriften und Post auf dem Tisch? Antwort: Mit der richtigen Strategie. Davon gibt es verschiedene, von denen einige vorgestellt werden (auf Wunsch Vertiefung gerne später möglich). Auf lockere Art und in heiterer Atmosphäre zeigt Ihnen die Dozentin, wie man so manches Ordnungsrätsel löst. Sie dürfen sich auch selbst ausprobieren. In diesem Vortrag erfahren Sie auch: wie Sie mit einfachen Grundregeln Struktur in Ihren Alltag bringen warum kleine Routinen wirksamer sind als große Hau-Ruck-Aktionen wie Sie ins Anfangen kommen – ohne Perfektionsdruck Interessiert? Unsere Dozentin Michaela Löser arbeitet als Ordnungscoach und hat so einige Erfahrungen mit den Tücken des Alltags. Wussten Sie, dass in Japan ein Ordnungscoach fast zum Alltag gehört? Nein? Dann lassen Sie uns ganz entspannt dem Thema näher kommen.

Viele Ehepaare gehen davon aus, dass ein gemeinsames Testament, der Erwerb einer Immobilie oder eine Lebensversicherung den Ernstfall ausreichend absichern. Doch das weit verbreitete „Berliner Testament“ birgt weiterhin erhebliche Fallstricke – insbesondere: - bei der Reihenfolge des Versterbens - bei Pflichtteilsansprüchen von Kindern aus früheren Beziehungen - sowie im Hinblick auf steuerliche Auswirkungen Wer frühzeitig plant, schützt seine Familie vor Streit und unnötigen Kosten. In dieser Veranstaltung erfahren Sie, wie Sie mit einem passenden Ehegattentestament Klarheit schaffen, Pflichtteilsansprüche rechtssicher regeln und vorhandene steuerliche Spielräume nutzen. Sie lernen außerdem, welche aktuellen rechtlichen und steuerlichen Rahmenbedingungen für Ihre Nachlassplanung wichtig sind – etwa bei Freibeträgen und der Bewertung von Immobilien. Profitieren Sie von praxisnahen Tipps und vermeiden Sie typische Fehler. So sichern Sie Ihr Vermögen und geben Ihren Angehörigen Orientierung und Sicherheit. Inhalte: - Varianten des Ehegattentestaments und ihre Eignung - Pflichtteilsansprüche und Möglichkeiten einer rechtssicheren Begrenzung - Änderungen nach dem ersten Todesfall: Bindungswirkung und Ausnahmen - steuerliche Grundlagen: Freibeträge und Bewertung von Vermögen - aktuelle Entwicklungen im Erb- und Steuerrecht (z. B. bei Immobilien und Pflichtteilsregelungen) Bitte melden Sie sich rechtzeitig bis 01.11.2026 an!

Was wissen wir über unsere eigene Familiengeschichte in der Zeit des Nationalsozialismus? Viele stoßen bei der Suche nach Antworten auf Schweigen, Lücken und widersprüchliche Erzählungen. Nach 1945 wurde in zahlreichen Familien kaum über diese Jahre gesprochen – ein „stilles Einverständnis des Verschweigens“, das bis heute nachwirkt. Inzwischen beginnt vor allem die Enkelgeneration, Fragen zu stellen: Waren unsere Angehörigen Mitläufer, Überzeugte, Verfolgte oder sogar Teil des Widerstands? Die Autorin Dr. Christine Bücher nimmt Sie mit auf ihre persönliche Spurensuche, die sie in ihrem Buch „Die Lücke im Album“ beschreibt. In ihrer Lesung gibt sie eindrückliche Einblicke in ihre eigene Familiengeschichte und zeigt zugleich, wie man selbst beginnen kann, die eigene Vergangenheit zu erforschen. Neben der Lesung erhalten Sie konkrete und alltagstaugliche Anregungen für die Recherche: - Wo finde ich verlässliche Quellen? - Wie gehe ich mit Lücken und widersprüchlichen Informationen um? - Wie kann ich belastende Erkenntnisse einordnen und verarbeiten? Eine Veranstaltung für alle, die sich offen und kritisch mit der eigenen Familiengeschichte auseinandersetzen möchten – ein anspruchsvolles, aber bereicherndes Stück gelebter Erinnerungskultur. Dr. Christine Bücher studierte Kunstgeschichte, Literaturwissenschaft und Philosophie an der RWTH Aachen. Sie kuratiert Ausstellungen und arbeitet als Referentin in der historisch-politischen Bildung, u. a. am Militärhistorischen Museum der Bundeswehr. Die Veranstaltung ist Teil des Projektes "Kontrovers vor Ort" der Sächsischen Landeszentrale für politische Bildung mit sächsischen Volkshochschulen.

Selber nähen statt wegwerfen und neu kaufen! Schnell etwas reparieren oder aus einem Rest schönem Stoff schnell etwas zaubern! Das ist nachhaltiger und gibt auch ein gutes Gefühl. Dieser Kurs vermittelt Grundwissen zum Nähen und zur Benutzung der Nähmaschine. Ziel ist, später zu Hause das Gelernte anwenden zu können, weiterzuentwickeln und eigene Projekte selbst umsetzen zu können. Themen u.a: Einrichten und Bedienen der Nähmaschine Probenähen ohne und mit Vorlage, Nähtechniken wie Knopfloch anfertigen und Reißverschluss einnähen Projekt: Zuschneiden und Nähen eines Beutels (Beispiel) Dieser Kurs ist für Anfänger ohne Vorkenntnisse gedacht!

Ihr wollt tolle Sachen selber machen und nicht kaufen? Die Lieblingstasche ist kaputt oder Ihr wollt was Neues ausprobieren, das sonst keiner hat? Oder jemanden mit einem kleinen Geschenk überraschen? Aber Ihr habt keine Ahnung vom Nähen und ziemlichen Respekt vor einer Nähmaschine? Dann seid Ihr hier richtig. Frau Kratz zeigt Euch, was man mit einer Nähmaschine alles machen kann. Zum Beispiel: - coole Bags, ein Kuschelkissen, eine Tasche für´s Smartphone, andere kleine eigene Projekte Was lernt man? - wie man eine Nähmaschine bedient (also die Technik zum Laufen bringen) wie Faden einfädeln, Stoff zurecht legen, gerade Naht, danach Kniffligeres - auf Papier eine Idee aufzeichnen und ausprobieren - Stoff aussuchen und zuschneiden, schauen, was man aus dem Mitgebrachten machen kann Und: keine Angst vor der Technik! Mit Frau Kratz Spaß haben und sich über selbst Hergestelltes freuen!

In der kreativen Atmosphäre unserer Werkstatt kann man sich wunderbar auf die Weihnachtszeit einstimmen, kleine Weihnachtsgeschenke aus Ton herstellen, dabei Verarbeitungstechniken kennen lernen und entspannte Stunden verbringen. Zum zweiten Termin werden die vorgebrannten Kunstwerke glasiert und können nach dem Brand rechtzeitig vor dem Fest abgeholt werden. Das Kursentgelt gilt pro Person zuzüglich Material- und Brennkosten von 10,00 Euro

Bei diesem neuartigen Trainingskonzept werden Bewegungsabläufe aus Yoga und freiem Tanz miteinander vereint. Ohne Leistungsdruck kommen funktionelles Training, Stabilisation, Koordination, Balance sowie Mobilisierung zusammen. Durch Entschleunigung werden Körper und Geist in Einklang gebracht, zudem wird ein bewusster Umgang mit sich selbst vermittelt. Der dynamische Flow zur Musik belebt und sorgt für neue Energie. Die zertifizierte Dayo-Trainerin Christiane Voigt begleitet Sie dabei. Vorkenntnisse: Grundkenntnisse in den Bereichen Yoga und Tanz sind von Vorteil. Hinweis: Bequeme Kleidung ist empfehlenswert. Der Unterricht sollte barfuß oder in rutschfesten Yoga-Füßlingen erfolgen. Der Kurs ist nicht für Personen geeignet, die unter sehr starken Rücken-, Hüft-, oder Kniebeschwerden leiden.

Die Zielstellung dieses Kurses ist es, die Wirbelsäule zu trainieren und den Rücken zu stärken. Die Übungen geben Kraft und Entspannung für die Wirbelsäule, machen den Rücken stark, bringen den Körper in Balance und führen dazu, sich geschmeidig zu bewegen. Die Gelenk schonende Gymnastik stabilisiert den Rücken, löst Verspannungen und sorgt für eine bessere Haltung, dabei steht auch Ihre individuelle Situation im Mittelpunkt. Sie lernen viele nützliche Tricks kennen, die Ihnen dabei helfen, Ihre Wirbelsäule zu Hause und am Arbeitsplatz zu entlasten. Entspannungs- und Atemübungen sorgen für Erholung und ein positives Körpergefühl. Gut für alle, die Ihrem Rücken etwas Gutes tun möchten. Auch für Menschen, die leichte Verschleißerscheinungen an der Wirbelsäule haben, Osteoporose oder Arthrose vorbeugen möchten, ist dieser Kurs ideal.

AROHA® - inspiriert von Kung Fu,Tai Chi und Haka, dem Kriegstanz der Maori, ist ein effektives aber unkompliziertes Ganzkörpertraining im eingängigen Dreivierteltakt. Beim Haka wird die herausragende Kraft demonstriert, die in jedem Menschen schlummert und durch Willenskraft zum Ausdruck kommt. Haka weckt die Kraft der Mitte, eine innere Zentriertheit, die zu einem allgemeinen Wohlgefühl führt. Dem Kung Fu sind Elemente entnommen, wie das Kicken, das Schlagen mit offener Hand und das Nachahmen von Tieren in verschiedenen Angriffs- und Verteidigungsposen. Das Thai Chi gibt dem Programm die runden und konzentrierten Bewegungen und macht es noch fließender. Während der gesamten Stunde bleiben die Bewegungen in einem leicht nachvollziehbaren Tempo und gehen fließend ineinander über. Dadurch wird dem Einsteiger die Möglichkeit gegeben, sofort an dem Kurs teilnehmen zu können. Trainiert wird in rutschfesten Socken oder barfuß in Schuhen.

Dieser Kurs ist für das Herbstsemester geplant. Die inhaltlichen Angaben dienen derzeit als Orientierung auf Basis des laufenden Vorgängerkurses. Eine aktualisierte Kursbeschreibung folgt nach der Feinabstimmung mit der Kursleitung. Englisch lernen mit echten Situationen, klarer Grammatik und viel Gesprächspraxis! Dieser Kurs richtet sich an Lernende mit Grundkenntnissen auf A2-Niveau, die ihre Sprachkompetenz für Alltag, Reisen und persönliche Gespräche weiterentwickeln möchten. Ein Kurs für alle, die Englisch praktisch, lebendig und mit Freude lernen möchten – ideal für Alltag, Reisen und persönliche Gespräche!

Sie haben im Grundkurs erste Erfahrungen mit der arabischen Sprache und Kultur gesammelt? In diesem Fortsetzungskurs knüpfen Sie daran an und entwickeln Ihre Kenntnisse gezielt weiter. Gemeinsam vertiefen Sie mündliche Kommunikation, erweitern den Wortschatz und festigen Schrift, Aussprache und grundlegende grammatische Strukturen. Die unterschiedlichen Lernfortschritte der Teilnehmenden werden berücksichtigt. Ziel ist es, mehr Sicherheit im Sprechen zu gewinnen und die arabische Sprache im kulturellen Kontext besser zu verstehen. eine Auswahl der Kursinhalte: - Ausbau einfacher Gespräche und Höflichkeitsformen - Festigung der arabischen Schrift und erste kurze Texte - Vertiefung grundlegender Grammatik (Artikel, Possessivformen, Substantive, Zahlen) - kulturelle Einblicke in Alltag und Traditionen Der Unterricht wird von einer arabischen Muttersprachlerin praxisnah, kommunikativ und kultursensibel gestaltet.

Dieser Kurs ist für das Herbstsemester geplant. Die inhaltlichen Angaben dienen derzeit als Orientierung auf Basis des laufenden Vorgängerkurses. Eine aktualisierte Kursbeschreibung folgt nach der Feinabstimmung mit der Kursleitung. Sie haben bereits erste Italienischkenntnisse erworben und möchten jetzt flüssiger sprechen, besser verstehen und sich souverän im Alltag und auf Reisen bewegen? Dann ist dieser Fortsetzungskurs genau der richtige nächste Schritt für Sie! Gemeinsam mit dem italienischen Muttersprachler Ugo D’Errico knüpfen Sie an Ihre bisherigen Kenntnisse an und entwickeln Ihre Sprachkompetenz gezielt weiter – lebendig, praxisnah und mit echtem Italien‑Gefühl. Das bringt Ihnen der Kurs konkret: - Sicherer sprechen im Alltag und auf Reisen: Erzählen Sie von Erlebnissen, beschreiben Sie Personen, äußern Sie Wünsche und reagieren Sie spontan in Gesprächen. - Mehr Ausdrucksmöglichkeiten gewinnen: Sprechen Sie über Hobbys, Kurse, Umwelt, Urlaub und persönliche Erfahrungen – differenziert und authentisch. - Italienisch aktiv anwenden statt nur verstehen: Durch zahlreiche Sprechanlässe, Rollenspiele und Übungen wird das Gelernte direkt umgesetzt. - Grammatik, die wirklich hilft: Sie lernen zentrale Strukturen wie passato prossimo und imperfetto, condizionale, stare + gerundio und wichtige Pronomen – verständlich erklärt und sofort anwendbar. - Mehr Selbstvertrauen beim Sprechen: Sie üben, frei zu formulieren, Vermutungen anzustellen, Vorschläge zu machen und höflich zu kommunizieren. - Italien entdecken: Mit abwechslungsreichen „Giro d’Italia“-Einblicken reisen Sie sprachlich durch Regionen wie Friaul‑Julisch Venetien, Marken und Sardinien – inklusive Kultur, Alltag und Lebensgefühl. Ein neuer Kurs für alle, die den vorherigen Kurs abgeschlossen haben (A1.2) oder vergleichbare Kenntnisse besitzen. Der Kurs beginnt mit den ersten Lektionen von A2. Um den Lernerfolg zu sichern, empfehlen wir, die Inhalte zwischen den Kurstagen selbstständig zu wiederholen. Möchten Sie sicherstellen, dass dieser Kurs genau der richtige für Sie ist? Kein Problem! Sie haben jederzeit die Möglichkeit, eine kostenfreie Probestunde zu besuchen, um einen ersten Eindruck vom Kurs zu bekommen. Rufen Sie uns an! Melden Sie sich bitte bis 07.09.2026 an!

- Besonderheiten der Entwicklungsphasen ab dem 1. Lebensjahr - Kompetenzbereiche im Kindesalter - Entwicklung von Fähigkeiten und Kontrollmechanismen für Verhaltenssteuerung - In welchem Alter? Wie? - Förderung der Entwicklung von Kindern und Präventionsmaßnahmen für mögliche Verhaltensauffälligkeiten - Rolle der kindgerechten Führung und Kommunikation Zielgruppe: pädagogische Fachkräfte in Kita und Hort Bitte beachten Sie, dass Ihre Anmeldung verbindlich ist. Ein Rücktritt ist bis 14 Tage vor Lehrgangsbeginn ohne Angabe von Gründen möglich. Ab diesem Zeitpunkt ist das volle Entgelt zu entrichten.

Auch mit dem Wechsel aus der Kita in den Hort oder die Grundschule ist die Sprachentwicklung der Kinder längst nicht abgeschlossen. Gerade in dieser Übergangszeit eröffnen sich für die Kinder neue sprachliche Bereiche und Herausforderungen, die eng mit weiteren Entwicklungsaufgaben verbunden sind. In dieser Fortbildung widmen wir uns gemeinsam den sprachlichen Kompetenzen, die Kinder im Grundschul- und Hortalter weiter ausbauen: Welche sprachlichen Fähigkeiten rücken nun verstärkt in den Fokus? Mit welchen zusätzlichen Entwicklungsaufgaben sind sie verknüpft? Gemeinsam erproben und reflektieren wir ein Instrument zur Dokumentation der Sprachentwicklung, das speziell auf Kinder im Hort zugeschnitten ist. Außer-dem lernen Sie verschiedene Methoden und Materialien kennen, um im Alltag gezielt zu fördern – unabhängig davon, ob Kinder ein- oder mehrsprachig aufwachsen. Das Ziel: Sie erhalten praxisnahe Anregungen, wie Sie die sprachlichen und kommunikativen Fähigkeiten der Kinder im Hort- und Grundschulalter nachhaltig begleiten und stärken können. • Sprachentwicklung großer Kinder (6 – 11 Jahre) • Beobachtungs- und Dokumentationsinstrumente für große Kinder • Methoden der alltagsintegrierten sprachlichen Bildung für große Kinder • Sprach-, Schreib- und Lesekompetenzen im Hortalltag begleiten Zielgruppe: Pädagogische Fachkräfte aus dem Bereich der Hilfen zur Erziehung, des ASD, LeiterInnen und ErzieherInnen von Kindertageseinrichtungen, Interessierte aus anderen Feldern der Kinder- und Jugendhilfe Bitte beachten Sie, dass Ihre Anmeldung verbindlich ist. Ein Rücktritt ist bis 14 Tage vor Lehrgangsbeginn ohne Angabe von Gründen möglich. Ab diesem Zeitpunkt ist das volle Entgelt zu entrichten.

Die Teilnehmerinnen und Teilnehmer erweitern ihre fachtheoretischen und fachpraktischen Kompetenzen hinsichtlich der Nutzung digitaler Medien zur Förderung verschiedener Bildungsbereiche und erkennen Medienkompetenz als Querschnittsaufgabe innerhalb der frühen Bildung an. • Bedeutung der Medienbildung: Begrifflichkeiten, Chancen und Herausforderungen digitaler Medien in der frühen Bildung • Medienkompetenz & Medienbildung: Digitale Tools und Apps als Werkzeuge in der pädagogischen Arbeit • Bildungsauftrag umsetzen: Integration von Medien in den pädagogischen Alltag • Ausgewählte Tools & Apps: Auswahlkriterien, Hinweise zum Einsatz, Zeit zum Ausprobieren Diese Veranstaltung findet in Kooperation mit dem Gesundheitsamt des Landkreises Leipzig statt. Zielgruppe: Pädagogische Fachkräfte aus dem Bereich der Hilfen zur Erziehung, des ASD, LeiterInnen und ErzieherInnen von Kindertageseinrichtungen, Interessierte aus anderen Feldern der Kinder- und Jugendhilfe Bitte beachten Sie, dass Ihre Anmeldung verbindlich ist. Ein Rücktritt ist bis 14 Tage vor Lehrgangsbeginn ohne Angabe von Gründen möglich. Ab diesem Zeitpunkt ist das volle Entgelt zu entrichten.