Dieser Kurs ist für Anfänger und Geübte gleichermaßen geeignet. Es werden Grundkenntnisse beim Gestalten mit Ton vermittelt und vertieft. Als Ergebnis entstehen Gefäße, aber auch frei geformte Figuren und Objekte. Erprobt und erlernt werden verschiedene Techniken der Formgestaltung, z. B. Kneten, Freihandformen, Aufbauen, Modellieren sowie Plattentechnik und vielfältige Dekomöglichkeiten. Material- und Brennkosten werden zusätzlich zur Kursgebühr in Höhe von 30,00 Euro pro Teilnehmer erhoben und am ersten Kurstag in bar kassiert.
In diesem Französischkurs festigen Sie Ihre Sprachkenntnisse auf den Niveau A2. Sie lesen und hören Texte, eignen sich neues Wissen an und reden viel miteinander. Der Schwerpunkt liegt nach wie vor auf der Verständigung im Alltag und auf Reisen. Alles rund um die französische Lebensart kommt ebenfalls nicht zu kurz. Erforderliche Vorkenntnisse: Der Kurs ist für Sie geeignet, wenn Sie über gute Kenntnisse auf A1-Niveau verfügen oder Ihre früheren Kenntnisse auf A2-Niveau wieder aktivieren möchten. Wünschen Sie eine Sprachberatung, dann rufen Sie uns an!
"Fit bis ins hohe Alter" ist unser Ziel. Der neue Bewegungskurs steht auf 4 Säulen: Mobilität entwickeln, Stärke aufbauen, Sicherheit vermitteln, Beweglichkeit erhalten. Im Kursprogramm werden sämtliche Muskelgruppen gedehnt und gekräftigt, welche eine wesentliche Rolle zur Stabilisierung und Mobilität des Körpers spielen.Trainiert wird ebenso die Steh- und Gehbalance, um Stürzen vorzubeugen - ein Kurs, der für alle geeignet ist, die den Neu - oder Wiedereinstieg in Bewegung und Sport suchen und gern in der Gruppe Spaß am Training haben.
Lassen Sie sich von einer Instrumentallehrerin und Musikerin an das einfache Gitarre-Spiel zur Liedbegleitung heranführen. Ihre experimentelle Methode knüpft an Naturerlebnisse an und lässt diese in gemeinsam kreierten Naturliedern mit einfachen Griff- und Anschlagsvarianten Ausdruck finden. So entstehen im Gehirn Verbindungen von Erlebnis, Tonintervallen, Rhythmen und schließlich Musik zur Liedbegleitung. Sie erarbeiten einfache Akkorde, Griff-Wechsel, Rhythmen, Zupf- und Schlagtechniken. Mit ein wenig häuslichem Übungsfleiß führt das Spiel bald zur Freude am Gelingen und zur Entdeckung der eigenen Musikalität. Am Ende des Kurses werden die Teilnehmer in der Lage sein, erste Lieder mit wenigen Griffen selbstständig zu begleiten, verschiedene Anschlagstechniken auszuführen und ihre eigene musikalische Kreativität am Instrument zu entfalten. Entgelt zzgl. einer kleinen Druckkostenpauschale für das Liedgut.
Sie verfügen über Grundkenntnisse der englischen Sprache, haben sie in letzter Zeit aber kaum nutzen können? Dann frischen Sie Ihre Fähigkeiten mit diesem Kurs wieder auf. Nichts von dem, was man einst gelernt hat, ist wirklich verschwunden. Fast alles lässt sich wieder aktivieren und der Spaß an der Sprache kommt zurück. Sie lernen in einer kleinen Gruppe Englisch zur unmittelbaren Anwendung und üben an praktischen Beispielen alles, was Sie im Urlaub gebrauchen können, Lesen (z.B. die Speisekarte), Sprechen (z.B. mit dem Rezeptionisten oder Ihrem Nachbarn im Hotel), Hören (z.B. Ansagen auf dem Flughafen) und machen nebenbei auch mal Grammatik. Damit Sie mehr von Ihrem Urlaub haben!
Tanzen ist eine wundervolle Art, sich zu bewegen und dabei Körper und Geist fit zu halten. Das Alter spielt dabei keine Rolle. Gemeinsam mit Ihrer Dozentin Erlernen oder Wiederholen Sie Schritte und Bewegungen des (Senioren-)Tanzprogrammes. Getanzt werden Tänze aus aller Welt. Daher gehören Mixer, Kreistänze und Rounds ebenso zum Programm wie Kontratänze, Squares und israelische Kolos. Partnerwechsel sind häufiger Bestandteil der ausgewählten Tänze. Der Schwierigkeitsgrad richtet sich nach dem Leistungsvermögen der Gruppe. Schnell werden Sie merken, wie viel Spaß das Tanzen macht und dass Sie sich dabei wohl fühlen. Außerdem können Sie ganz nebenbei neue Kontakte knüpfen oder Freunde und Bekannte treffen. Sie sind herzlich willkommen, allein oder mit Partner.
Sind Sie bereit für neue Begegnungen und möchten auf der Bühne noch einmal so richtig aufblühen? Dann sind unsere Proben genau der richtige Ort für Sie! Gemeinsam lassen wir alte und neue Geschichten, Gedichte und Lieder lebendig werden – und Ihre eigenen Erfahrungen sind dabei eine wertvolle Inspirationsquelle. Auch musikalisch darf es bunt werden: Wenn Sie ein Instrument spielen, bringen Sie es gern mit und bereichern Sie unsere Runde. Humor, Freude und ein herzliches Miteinander stehen bei uns im Mittelpunkt. Professionell begleitet werden Sie von einer diplomierten Regisseurin der Hochschule für Musik Hanns Eisler in Berlin, die zusätzlich als Übersetzerin für Leichte Sprache zertifiziert ist. Kommen Sie vorbei und entdecken Sie, wie viel kreative Kraft in Ihnen steckt!
Donnerstag, 10.09.2026, 14.30 Uhr Gabriele Münter (1877-1962) Gabriele Münter, die 1897 ihre künstlerische Laufbahn zunächst traditionell an einer Damenkunstschule in Düsseldorf begann, traf 1901 in München Wassily Kandinsky, mit dem sie eine unkonventionelle Lebensgemeinschaft einging. Besonders die zeitgenössische französische Kunst hinterließ 1906/07 einen nachhaltigen Eindruck auf Gabriele Münter, die 1909 ein Haus in Murnau kaufte, das fortan im Sommer Treffpunkt für die künstlerische Avantgarde wurde. Als Mitbegründerin des „Blauen Reiters“ erlangte sie neben Marianne von Werefkin große Bedeutung und entwickelte eine eigenständige, abstrakte Malweise in leuchtenden, unvermischten Farben und starken Formen. Sie war eine aufgeschlossene und fortschrittliche Frau, die aber auch das Schicksal als entartete Künstlerin ereilte, die Ausstellungsverbot erhielt und erst nach dem Zweiten Weltkrieg wieder in Erscheinung trat. Donnerstag, 24.09.2026, 14.30 Uhr „Hätte ich es sagen wollen oder können, hätte ich nicht nötig, es zu malen.“ (Philipp Otto Runge) 1777 wird Philipp Otto Runge als neuntes Kind des Schiffsreeders und Kaufmanns Daniel Nicolas Runge und Magdalena Dorothea Runge in Wolgast geboren. Er wächst in einer protestantischen Umgebung auf und wird früh an die Literatur sowie Philosophie der Klassik und des Sturm und Drang herangeführt. 1795 beginnt Runge eine Kaufmannslehre in Hamburg, doch zwei Jahre später nimmt er Zeichenunterricht und beginnt schließlich 1799 sein Studium an der Kunstakademie in Kopenhagen. Nach seiner Studienzeit geht der Künstler 1801 zurück nach Wolgast, lernt in Greifswald C. D. Friedrich kennen, lässt sich aber in Dresden nieder. Dort begeistert er sich für die italienische Renaissance und die holländische Malerei. Zurückgekehrt nach Wolgast beginnt ab 1804 eine intensive Schaffensphase: Es entstehen detailreiche Radierungen, seine „Farben-Kugel“ als erstes dreidimensionales Farbsystem und schließlich seine berühmten Zeichnungen und Gemälde, die seine Auffassung von der „Landschaft“ als großer „Hieroglyphe“ verdeutlichen. Schließlich zieht der Künstler mit seiner Familie 1807 zurück nach Hamburg, wo er mit erst 33 Jahren an Tuberkulose verstirbt. Donnerstag, 15.10.2026, 14.30 Uhr Der unorthodox malende Barockkünstler Frans Hals (1582/83-1666) 1582/83 wurde Frans Hals in Antwerpen geboren. Die Familie musste aber 1585 in den Norden des Landes fliehen und wohnte ab 1591 in Haarlem. Man vermutet, dass er Schüler von Karel van Mander war, sicher trat er 1610 in die Haarlemer St. Lukasgilde ein. 1612 wurde er Mitglied der St. Joris-Schützengilde, deren Mitglied er bis 1624 blieb. Er erhielt aufgrund seiner gesellschaftlichen Position wichtige offizielle Aufträge, darunter mehrere Gemälde der Schützengilde. Bis ins hohe Alter schuf er Gruppenbildnisse von Regenten, und nach dem Tod von Rubens und Anthonis van Dycks wurde er der am meisten gefeierte Porträtmaler der Niederlande. Augenfällig ist sein rasch anmutender Pinselstrich, der in seiner Zeit einzigartig war und malerische Tendenzen des 19. Jahrhunderts vorwegzunehmen scheint. Dennoch musste er im hohen Alter wiederholt um finanzielle Unterstützung bei der Stadt Haarlem bitten. Am 1. September 1666 wurde er im Chor von St. Bavo zu Haarlem begraben. Donnerstag, 29.10.2026, 14.30 Uhr Vilhelm Hammershøi (1864-1916) – Der „dänische Vermeer“ Vilhelm Hammershøi ist bekannt für melancholisch anmutende Interieurs, Porträts, Landschafts- und Architekturdarstellungen, die oftmals an Arbeiten von James McNeill Whistler erinnern, die der Künstler sehr bewunderte. Als Vertreter des Symbolismus malte Vilhelm Hammershøi „Bilder, die im gebräuchlichen Sinne nichts darstellen…“, daher wird der Künstler auch häufig als der „Dänische Vermeer“ bezeichnet. 1905 kaufte der einflussreiche Berliner Kunsthändler Paul Cassirer mehrere Bilder von Hammershøi und widmete dem Maler 1906 eine Einzelausstellung in seiner Hamburger Galerie. 1910 wurde er zum Ratsmitglied der Kopenhagener Kunstakademie ernannt. 1914 erkrankte der Künstler an Kehlkopfkrebs, eine Krankheit, die ihn zunehmend schwächte und an der er 1916 in Kopenhagen verstarb. Donnerstag, 21.01.2027, 14.30 Uhr „Ich merkte, dass meine Art zu sehen, sich jeden Tag änderte.“ – Alberto Giacometti (1901-1966) Der schweizerische Bildhauer, Zeichner und Maler zählt zu den bedeutendsten Künstlern des 20. Jahrhunderts. Sein alleinstehendes Werk wurde zunächst beeinflusst durch die Kunst der Naturvölker und des Surrealismus, ehe es keiner Richtung mehr zuzuordnen war. Seine späteren räumlichen Konstruktionsfiguren weisen überlange Extremitäten auf. Diese eindringlichen Figuren mit ihrer Räumlichkeit beeinflussten die plastische Kunst. Speziell befasste er sich mit dem weiblichen Körper, wobei seine Gedanken stets um das Entstehen und die Form der Erscheinung kreisten. Das malerische Werk beinhaltet zahlreiche Bildnisse seines Bruders, seiner Frau und von Freunden, Landschaften, Stillleben sowie Atelierbilder. Vorherrschend besonders in den Bildnissen ist auch hier das Spannungsverhältnis der schlanken Gestalt zu Fläche und Bildraum. Mit vielen Beispielen wird sein umfangreiches Werk wie auch die bemerkenswerte Persönlichkeit beleuchtet werden. Donnerstag, 18.02.2027, 14.30 Uhr Lyonel Feininger (1871-1956) Lyonel Feininger kam erst mit sechsunddreißig Jahren zur Malerei, nachdem er lange Zeit als kommerzieller Karikaturist für diverse deutsche, französische und amerikanische Zeitschriften tätig gewesen war. Ab 1909 war er Mitglied der Berliner Sezession, 1919 wurde er von Walter Gropius zur Gründung des Staatlichen Bauhauses nach Weimar berufen. Er entwickelte unter dem Einfluss des Kubismus und der Malerei Robert Delaunays seinen unverwechselbaren Stil - charakterisiert durch die geometrische Konstruktion des Bildraumes, die kristalline Auffächerung transparenter Flächen und die Reflexivität von Licht, Raum und Farbe. Nach seiner 1937 erfolgten Rückkehr nach New York entstand die Reihe der Manhattan-Bilder, die anschaulich belegen, wie fasziniert der Künstler auch von dieser Metropole gewesen war. Lyonel Feininger starb am 13. Januar 1956 in New York.
In diesem Kurs lernen Sie Englisch in einer angenehmen und motivierenden Lernatmosphäre. Sie erweitern Schritt für Schritt Ihre Sprachkenntnisse, ohne unter Druck zu stehen. Dabei erhalten Sie interessante Einblicke in andere Länder und Kulturen. Anstelle langer Vokabellisten üben Sie von Anfang an die praktische Kommunikation. Durch authentische Rollenspiele und realistische Alltagssituationen festigen Sie neue Wörter und Strukturen direkt im Gespräch. Zahlreiche Wiederholungen unterstützen Sie dabei, das Gelernte sicher zu behalten. Der Kurs befindet sich im vierten Semester. Mit grundlegenden Vorkenntnissen ist ein Einstieg jedoch weiterhin möglich.
In diesem Kurs haben Sie die Möglichkeit, verschiedene malerische Grundtechniken zu erlernen und selbständig auszuprobieren. Unter anderem kann mit Bleistift, Aquarell, wasservermalbaren Ölfarben, Acryl gearbeitet werden. In diesem Kurs wird individuell auf die Teilnehmenden eingegangen. Materialkunde, Perspektive, Farbmischübungen etc. werden bei Bedarf vermittelt und angewendet. Eigene Bildideen können realisiert werden. Die Kursleiterin bietet einen individualisierten und spezifisch auf den/die Teilnehmende/n abgestimmten Unterricht und entsprechende Korrekturen an. Jede/r kann auf seinem Niveau und mit seiner Herangehensweise arbeiten und wird von der Kursleiterin genau dort abgeholt und bei Bedarf unterstützt. Ab 16 Jahren. Ein weiterer Besuch des folgenden Kurses ab Januar 2027 ist möglich und für eine kontinuierliche Weiterentwicklung empfehlenswert.
Der Grundkurs ist ein Angebot für alle, die sich für die Deutsche Gebärdensprache interessieren und sie erlernen wollen. Er ist für Hörende eine erste Begegnung, mit der für sie ungewohnten visuellen Sprache. Der Kurs zielt darauf ab, den Körper als sprachliches Ausdrucksmittel gebrauchen zu lernen, die visuelle Wahrnehmungsfähigkeit zu schärfen sowie sich Grundgebärden anzueignen, die eine einfache Kommunikation mit Gehörlosen ermöglichen. Inhalte: Einführung in die Kultur der Gehörlosen, Regeln der nonverbalen Kommunikation Blickkontakt, Körpersprache und Mimik Fingeralphabet, Begrüßung und Vorstellen, unterschiedliche Gebärdensprachen, Verneinung Besonders interessant ist der Kurs für Mitarbeiter in Einrichtungen, die Hörgeschädigte aufsuchen: z.B. Sozialamt, Agentur für Arbeit, Beratungsstellen, Krankenhäuser/ Arztpraxen sowie Geschäften, Restaurants... Der Kurs wird von einer gehörlosen Dozentin geleitet.
Die Wechseljahre sind eine Zeit des Wandels – körperlich, emotional und mental. In diesem Kurs steht das bewusste Innehalten im Mittelpunkt. Sanfte Bewegungen, achtsame Körperwahrnehmung und gezielte Entspannungsübungen unterstützen Frauen dabei, wieder mehr Ruhe, Stabilität und Wohlbefinden zu finden. Der Kurs richtet sich speziell an Frauen in den Wechseljahren und berücksichtigt typische Themen wie innere Unruhe, Schlafstörungen, Hitzewallungen, Muskel- und Gelenkverspannungen sowie emotionale Schwankungen. Mit ruhigen, fließenden Bewegungsabfolgen, mobilisierenden Übungen und wohltuenden Dehnungen wird der Körper sanft aktiviert, ohne ihn zu überfordern. Atemübungen, Entspannungstechniken und kurze Achtsamkeitsimpulse helfen dabei, das Nervensystem zu beruhigen, Stress abzubauen und die Verbindung zum eigenen Körper zu stärken. Ziel ist es, einen geschützten Raum zu schaffen, in dem Entspannung, Selbstfürsorge und neue Kraft im Vordergrund stehen. Das erwartet Sie: Sanfte, entspannende Bewegungsübungen Förderung von Beweglichkeit und Körperwahrnehmung Atem- und Entspannungstechniken zur Stressreduktion Zeit für Ruhe, Regeneration und Selbstfürsorge Ein Kurs, der dich dabei unterstützt, die Wechseljahre achtsam, gestärkt und gelassen zu erleben.
Sie malen und zeichnen mit Begeisterung und wollen nun Ihre Fähigkeiten und Kenntnisse weiterentwickeln oder vervollständigen? Unsere aufgeschlossene Dozentin kennt sich dank ihres klassischen Zeichenstudiums in Meißen mit bildkünstlerischer Gestaltung in Theorie und Praxis hervorragend aus. Die Kunst des Zeichnens und Malens basiert auf wenigen, aber dafür um so wichtigeren Regeln. In diesem praktischen Grundlagentraining geht die Dozentin mit Ihnen deshalb Bild- und Farbkomposition, Perspektive, Licht und Schatten sowie Vorder- und Hintergrund durch. Sie wird Ihnen mit Rat und Tat zur Seite stehen und Sie schrittweise in individuell abgestimmten Übungen an diese Schwerpunkte heranführen, damit das Erlernte praktisch angewandt und verfestigt wird. Gemeinsam wählen Sie Motive und Themen für die einzelnen Lerneinheiten aus und erwecken diese mit Bleistift und Pastellkreiden zum Leben.
Wenn Sie bereits einige Vorkenntnisse der englischen Sprache haben können Sie in diesen Kurs unkompliziert einsteigen. Die grundlegenden Fertigkeiten werden vertieft und wir tauchen weiter ein in die Weltsprache Englisch. Wie immer mit alltagstauglichen Situationen und der nötigen Grammatik, die behutsam vermittelt wird. Der Unterricht wird überwiegend in einfachem Englisch geführt, damit Sie sich von Beginn an an die Sprache gewöhnen und das Gelernte direkt anwenden können. So werden Sie Schritt für Schritt mit englischen Lauten und Redewendungen vertraut und können frühzeitig selbst sprechen. Darüber hinaus erhalten Sie interessante Einblicke in die verschiedenen Sprach- und Kulturräume, in denen Englisch gesprochen wird. Der Kurs richtet sich an Anfänger, die bereits geringe Vorkenntnisse besitzen. Die bisherige Gruppe freut sich über neue Mitlernende. Der Unterricht wird von Andrew Watts, Muttersprachler mit über 25 Jahren Unterrichtserfahrung, geleitet. Seien Sie dabei und starten Sie Ihre Englischreise!
Alte Fototechnik auf Papier und Stoff Nach einer interessanten kleinen Kurzgeschichte zum fotografischen Edeldruckverfahren experimentieren wir mit diversen Pflanzen, Gegenständen und Materialien auf verschiedenen Stoffen und Papieren im Blaudruckverfahren. Wir erkunden die einfache Fototechnik des "blue prints" in all ihren Facetten und erzeugen zauberhafte kleine Kunstwerke. Sie erhalten zahlreiche Tipps und Anwendungsmöglichkeiten für die Blaupause zu Hause. Eine kleine Auswahl an Stoffen und Papier ist vorhanden. Bitte bringen Sie 15€ in Bar für Materialkosten mit, diese werden im Kurs abgerechnet.
Dieser Kurs dient der Beseitigung und Vorbeugung von Rückenbeschwerden. Der gesamte Bewegungsapparat wird mobilisiert und gekräftigt, wobei der Hauptaugenmerk auf Wirbelsäulen- und Becken- Stabilisierung gerichtet ist. Die erlernten Techniken und Haltungen können leicht im den Alltag angewendet werden. Ziel ist, ein Leben ohne Rückenschmerzen zu erreichen. Ziele u.a.: - Stärkung und Stabilisierung von Wirbelsäule und Becken - Schmerzlinderung und Schmerzbeseitigung - Vermittlung von Spaß an der Bewegung - Erlernen einer physiologischen und ökonomischen Haltung, Gang und Arbeitsweise
In diesem Kurs erweitern Sie Ihre Grundkenntnisse und lernen, sich über alltägliche und freizeitliche Themen wie z.B. Reisen, Sport oder Essen und Trinken auszutauschen. Die benötigte Konzepte wie etwa Vergangenheitsformen, Vergleiche oder Präpositionen werden behutsam vermittelt und es bleibt ausreichend Zeit zum Üben. Wie immer kommen auch kulturelle Besonderheiten im englischsprachigen Ausland nicht zu kurz.
Möchten Sie ansprechende Flyer gestalten, kreative Fotokollagen erstellen oder professionelle Präsentationen vorbereiten? Mit Canva, einer kostenlosen und leicht zu bedienenden Design-Software gelingt Ihnen all das - ganz ohne Vorkenntnisse. In diesem Kurs werden Sie an einem Beispiel: - die Programmoberfläche kennenlernen; - Ihre eigenen Bilder hochladen; - eine passende Vorlage finden oder etwas eigenes gestalten; - Texte, Elemente und Farben in Ihren Entwurf bringen; - und Ihre fertiges Produkt für den Druck vorbereiten. Mit dem erworbenen Wissen können Sie im Anschluss Poster, Karten, Aushänge und vieles andere gestalten. Es sind keine Vorkenntnisse nötig! Der Kurs ist ideal für Einsteigerinnen und Einsteiger. Alles, was Sie brauchen, ist Ihre Kreativität und Freude an schönen Erinnerungen. Mitzubringende Materialien 1. Internetfähiges Gerät (WLAN): Laptop oder Tablet 2. eigene Fotos: auf einem USB-Stick, in einer Cloud (z. B. Google Drive, Dropbox, iCloud) oder bestenfalls direkt auf dem Gerät, mit dem Sie arbeiten 3. kostenloses Canva-Konto: Bitte registrieren Sie sich vorab unter www.canva.com, falls Sie noch kein Konto haben. Sie können die Registrierung mit unserem Experten auch gemeinsam vornehmen.
Bewusstheit durch Bewegung. Für Einsteiger und bereits Praktizierende gleichermaßen geeignet. Die angenehmen, leichten Bewegungsexperimente im Sitzen oder Liegen laden Sie ein, achtsam Kontakt zu sich selbst und Ihren Bewegungsvarianten aufzunehmen, ähnlich wie Sie als Kind spielerisch mit Bewegungen experimentierten. Dadurch können über die Zeit angesammelte Muskelverspannungen und Muskeldysbalancen bewusst werden. Nach und nach können Sie mehr Beweglichkeit und Leichtigkeit in Ihren Bewegungen spüren. Sie entdecken u.a. wie Ihr Becken helfen kann, Knie- und Nackenschmerzen zu vermeiden. Die Bewegungssequenzen der Feldenkrais-Methode erleichtern Ihnen das Gelenk schonende Ausführen von sportlichen Aktivitäten und helfen Ihnen flexibler auf einseitige Belastungen im Alltag zu reagieren und sich lebendig und wohl im eigenen Körper zu fühlen.
"Outdoorgenes Training ® - Multimodales Stress- und Ressourcenmanagement in der Natur" vermittelt alltagsorientiert, wie Stress entsteht und welchen Einfluss er auf Körper und Psyche hat. Es zeigt, wie im Naturraum Wege aus der Stressfalle gefunden werden können. Der Fokus liegt auf bewährten Stressmanagement-Methoden: Gedankenmuster werden erkannt und durch kognitive Strategien verändert, Alltag und Umfeld durch instrumentelle Ansätze gestaltet, während palliativ-regenerative Methoden echte Entspannung und Regeneration in und mit der Natur ermöglichen. Der Kurs fördert Erkennen und Reflektieren von Stressauslösern im Alltag sowie in der Natur und die Entwicklung individueller Lösungen. Praktische Übungen wie Achtsamkeit, Atemtechniken und Autogenes Training finden unter freiem Himmel statt. Zudem unterstützt er konstruktive Selbstkommunikation zur inneren Konfliktklärung und passt Organisation und Zeitmanagement an natürliche Rhythmen an, um mehr Wohlbefinden zu schaffen.
In diesem Workshop absolvieren Sie einen besonderen keramischen Fertigungsprozess, der vor Jahrhunderten in Japan entwickelt wurde. Entgegen dem herkömmlichen Verfahren werden glasierte oder unglasierte Werkstücke nach einem Niedrigbrand rotglühend mit einer langen Zange bei Temperaturen um 1000 °C dem Ofen entnommen und in einem Behälter mit organischem Brennstoff luftdicht eingebettet. Es kommt zur typischen Rissbildung und der entstehende kohlenstoffhaltige Rauch, der Sauerstoffentzug sowie die im organischen Material enthaltenen Mineralien wirken stark auf den Tonscherben und die Glasurfarbe ein. Ablauf: In den ersten beiden Termine erhalten Sie eine Einführung in die Tradition der Raku-Technik, bauen kompakte Gefäße und Dekorationen aus schamottierten Ton und bereiten Ihre Objekte für die Trocknung und den Schrühbrand vor. Der dritte Termin ist unser Brenntag. Zuerst bringen Sie auf Ihre Objekte eine Raku-Glasur auf. Dann werden Ihre Objekte im Hof-Brand im Gasofen gebrannt und bei ca. 1000 Grad Celsius zum Räuchern entnommen. Jedes Objekt wird durch die unterschiedlichen Einflüsse im Brand ein Unikat, welches nach dem Reinigen zum Vorschein kommt. Im Entgelt sind 5kg Ton, Glasur und alle Brennkosten enthalten.
Wilde Kräuter haben wieder in der Naturkost- als auch in der Gourmetküche einen festen Platz und werden auch in einer gesundheitsorientierten, abwechslungsreichen Ernährung empfohlen. Die Vielfalt der Wiesenkräuter bietet die Möglichkeit, die frische und regionale Ernte als Hauptzutat in allen Gängen eines Menüs einzusetzen. In diesem Kurs lernen Sie verschiedene Kräuter, passende Gewürze und kreative Zubereitungstechniken kennen. In Vorspeise, Hauptgang und Nachtisch sind Kräuter eine herausragende Zutat mit besonderem Geschmack. Im praktischen Teil dieses Kurses entsteht ein kleines Kräutermenü und Kräutergewürze zum Mitnehmen. Alles wird gemeinsam zubereitet und verkostet.
Beginnen Sie das Wochenende mit einem tänzerischen Cardio-Training, das Sie zum Schwitzen bringt. So bekommen Sie den Kopf frei und schöpfen neue Energie. Durch einen abwechslungsreichen Mix aus erwärmenden Übungen, sanftem Stretching, Übungen zum gezielten Aufbau wichtiger Muskelgruppen und zur Verbesserung der motorischen Koordinationsfähigkeit wird einseitigem Training vorgebeugt. Die Dozentin vermittelt Kenntnisse hinsichtlich des Übungsaufbaus und gibt wichtige Hinweise zu Möglichkeiten der Übungsabwandlung und zur individuellen Belastungssteuerung. Somit können die erlernten Einheiten jederzeit wiederholt werden.
Strategien für gesunden Schlaf & mehr Energie im Alltag Schlaf ist einer der stärksten Hebel für unser Wohlbefinden – und doch kommt er im Alltag oft zu kurz. In diesem Workshop tauchst du Schritt für Schritt in die Welt des gesunden Schlafs ein und lernst, wie du deinen Nächten wieder mehr Ruhe, Erholung und Qualität schenkst.Gemeinsam schauen wir darauf, wie dein aktueller Schlaf wirklich aussieht, was Schlafmangel mit Körper und Psyche macht und warum Stress und unruhige Gedanken so oft im Weg stehen. Du erfährst, wie der Stress‑Schlaf‑Teufelskreis funktioniert und wie du ihn durchbrechen kannst. Außerdem bekommst du praktische, alltagstaugliche Strategien an die Hand: kleine Abendroutinen, einfache Entspannungstechniken und realistische Tipps für bessere Schlafhygiene. Der Workshop ist keine Theorieveranstaltung, sondern ein motivierender Raum zum Ausprobieren, Reflektieren und Mitnehmen. Am Ende entwickelst du deinen eigenen Mini‑Schlafplan, der zu deinem Leben passt – inklusive Ideen, wie du auch in stressigen Phasen dranbleiben kannst. Wenn du dir wieder mehr Energie, innere Ruhe und erholsame Nächte wünschst, ist dieser Workshop genau der richtige Startpunkt. Dein Schlaf kann wieder zu einer echten Kraftquelle werden. Inhaltliche Schwerpunkte des Workshops: Schlaf verstehen Was Schlafmangel mit uns macht Der Teufelskreis aus Stress & schlechtem Schlaf Grübeln, innere Unruhe & Gedankenkarussell Praktische Strategien für besseren Schlaf Transfer in den Alltag Abschlussrunde & Ausblick
In diesem Workshop arbeiten Sie mit dem Relief-Gießpulver Keraflott. Die Masse ist geruchlos, ungiftig und relativ einfach zu verarbeiten. Nach einer kurzen Beschreibung der Materialeigenschaften stellt die Dozentin verschiedene Formen bereit, die Sie mit Ihrer Unterstützung ausgießen. Nach einer kurzen Trockenzeit wird ausgeformt. Nun geht es an die Gestaltung und Personalisierung der entstandenen Werkstücke. Die Dozenten zeigt Gestaltungsmöglichkeiten wie Kleben, Malen, Drucken oder Stempeln und berät Sie hinsichtlich der weiteren Dekoration. Sie nehmen neue Dekorationen, Weihnachtsgeschenke und kleine Kunstwerke mit nach Hause. Zuzüglich zum Entgelt entstehen Materialkosten in Höhe von 12 Euro, die bei der Dozentin zu begleichen sind. Der Kurs ist auch für Kinder ab 6 Jahren in Begleitung von Erwachsenen geeignet.
**Eine Zeitreise vor der Haustür: Windmühle, Traktoren und Geschichte zum Anfassen** Raus aus dem Alltag und rein ins Landleben ! Erleben Sie gemeinsam mit Ihrer Familie einen besonderen Tag in Wyhra! Unsere geführte Landpartie verbindet Geschichte und Natur zu einem abwechslungsreichen Erlebnis für Groß und Klein– anschaulich, lebendig und zum Mitmachen. Freuen Sie sich auf drei spannende Stationen, die zeigen, wie sich Landwirtschaft über die Jahrhunderte verändert hat – vom traditionellen Bauernhof bis zur modernen Energiegewinnung. - Geschichtenhof Wyhra: Wie lebten und arbeiteten Bauernfamilien früher? Bei einer lebendigen Führung wird Geschichte erlebbar – vom Alltag bis zur Lebensmittelherstellung. - Kremserfahrt durch Wyhra mit Trecker & Co: Ein echtes Highlight. Gemeinsam unterwegs die Landschaft genießen und entspannt von einer Station zur nächsten fahren (und wer will - auch spazieren). - Neuholländermühle und Treckermuseum Mühlentechnik, Windkraft und Solartechnik und historische Traktoren hautnah - alte und neue Technik erleben - Für Traktorfans: Selbst eine Treckerfahrt ausprobieren! Pause im Mühlencafé am Mittag: Nutzen Sie die Zeit für eine gemütliche Stärkung (Selbstzahler) in besonderer Atmosphäre bei Gulaschsuppe, Kaffee und Kuchen **Eintritt für Kinder frei. Im Kursentgelt enthalten sind alle Leistungen (Führung, Eintritt, Kremserfahrt usw.)** Anreise/Info: Am Geschichtenhof sind Parkplätze vorhanden. Transfer erfolgt zwischen den Stationen mit dem Kremser. Weitere Infos auf Anfrage
In diesem Workshop gewinnen Sie z.B. aus Blüten, Blättern und Wurzeln natürliche Malfarben. Es werden einfache Extraktionstechniken vorgestellt, die Sie mit hochgekrempelten Ärmeln und schwungvollen Handbewegungen selbst erproben. Entdecken Sie unzählige Farbnuancen, die schwer zu beschreiben sind. Die Natur birgt faszinierende Farbpigmente, die nur darauf warten, gewonnen und genutzt zu werden. Wir arbeiten ausschließlich mit natürlichen Materialien, schonen die Umwelt und vermeiden auf diese Weise auch eine aufwendige oder teure Entsorgung. Inhalte auf einen Blick: Färberpflanzen, geeignete Blüten und Blätter kennenlernen, Erntezeiträume Erprobung von Extraktions- und Verarbeitungsprozessen der Farbpigmente Malproben auf unterschiedlichen Papier-Gründen Herstellen eines Farbrasters Umweltvorteile und Unterschiede zu synthetischen Farben Gesichtspunkte der Nachhaltigkeit wie Abfallvermeidung, Entsorgung Zuzüglich zum Entgelt entstehen Materialkosten von 5 Euro, die direkt mit der Dozentin abgerechnet werden.
Dieser Kurs bietet eine praxisnahe Einführung in den Umgang mit keramischen Glasuren und vermittelt grundlegende Techniken des Glasierens. Die Teilnehmenden lernen verschiedene Glasurarten kennen und erfahren, wie Glasuren vorbereitet, aufgetragen und gezielt eingesetzt werden, um unterschiedliche Oberflächen- und Farbeffekte zu erzielen. Inhalt auf einen Blick: Unterschiedliche Eigenschaften von Glasuren Grundlagen der chemischen Zusammensetzung und der Prozesse von Glasuren im Brand Lebensmittelechtheit von Glasuren Glasuren anmischen, lagern, aufbereiten, verwerten und entsorgen, Glasier-Techniken wie tauchen, pinseln, sprühen, übergießen Glasurfehler erkennen und vermeiden Werkstatt-Tipps für die Vermeidung von Gesundheitsschäden durch Glasuren Innerhalb des Kursgeschehens ist eine Mittagspause von 45 Minuten eingeplant, die für den Austausch und Verpflegung genutzt werden kann.
Dot Painting - Punktmalerei ist eine fast meditative, farbenfrohe Kunstform, die mit einfachen Farb-Punkten erstaunlich komplexe Muster entstehen lässt. In diesem Workshop wird die Technik Schritt für Schritt vermittelt und Sie lernen, wie aus rhythmischen Handbewegungen, harmonischen Farbverläufen und präzisen Punktsetzungen einzigartige Kunstwerke entstehen. Unsere Dozentin hat sich die Technik hervorragend angeeignet und hat wunderbare Kunstwerke geschaffen, die bereits in Ausstellungen bewundert werden konnten. Mit ruhiger, klarer Anleitung schafft sie eine Atmosphäre, in der sich jede Person sicher fühlt, Neues auszuprobieren und den eigenen Stil zu entdecken. Inhalte des Workshops auf einen Blick Steine als Maluntergrund - Größe, Beschaffenheit, Herkunft Vorbereitung des Untergrundes Einführung zu Mal-Werkzeuge und Grundtechniken Übungen zu Punktgrößen, Mustern und Farbkomposition Gestaltung eines eigenen Dot‑Painting‑Kunstwerkes auf Stein Kreativer Flow Versiegelung Es entstehen zusätzlich 10 Euro Materialkosten, die bei der Dozentin zu entrichten sind.
Sie haben Lust, eine spannende Kurzgeschichte zu erzählen? Oder Sie wollen einem Roman auf die Sprünge helfen? Sie wollen lernen, wie Sie beim Schreiben Spannung erzeugen, die Ihre Leser bei Laune hält? Hier erfahren Sie, welche Erzählperspektiven es gibt, wie Sie Heldinnen und Schurken geschickt in Szene setzen, und wie Sie starke Dialoge ausformulieren. Das alles zu Zeiten, die Rücksicht darauf nehmen, wann Ihnen in welchem Tempo nach Lernen und Schreiben zumute ist. Die Lerninhalte eignen Sie sich im Selbststudium an. Alles, was Sie außer etwa vier Stunden pro Woche und Spaß am kreativen Schreiben benötigen, sind eine eMail-Adresse und ein Internetzugang. Neben der Vermittlung der Theorie mittels Lehrbriefen steht das kreative Schreiben selbst im Vordergrund. Sie bekommen praxisnahe Schreibaufgaben, die durch eine erfahrene Lektorin und/oder auf einer gemeinsamen Plattform im großen Lernkreis besprochen und am Ende von der Kursleiterin rezensiert werden. Sie lernen, Ihre Geschichten sinnvoll zu redigieren, so dass sie für eine Veröffentlichung interessant werden. Der Schwerpunkt liegt auf den Themen: Flüssiger Erzählstil, spannende Dialoge, beeindruckende Charaktere, Schauplätze, Rückblenden, Erzählzeiten und -perspektiven. Bitte hinterlegen Sie bei der Anmeldung Ihre eMail-Adresse. Einen Tag vor Kursbeginn erhalten Sie eine eMail der Kursleiterin mit allen organisatorischen Einzelheiten.
In diesem Kurs lernen Sie Schritt für Schritt den Umgang mit dem Betriebssystem Windows 11. In zehn Kurseinheiten zeigen wir Ihnen, wie Sie Ihren Computer sicher bedienen, Programme öffnen, im Internet surfen und wichtige Einstellungen vornehmen. Alles wird in ruhigem Tempo und verständlicher Sprache erklärt - ganz ohne Vorkenntnisse. Bei Bedarf werden auch erste Schritte in MS Word besprochen und geübt. Der Kurs ist offen für Neueinsteiger.
Für die meisten Menschen ist nicht nur der Computer sondern auch die damit verbundene Sprache äußerst rätselhaft. Was bedeuten denn Up- und Download, was Desktop, Icons, Buttons und Gigabit? Wer wissen möchte, was es damit auf sich hat, ist in diesem Kurs genau richtig. Einfach und leicht erlernen wir gemeinsam den Umgang mit dem Computer, lernen E-Mails zu schreiben, wie man im Internet surft und wie man das Internet für viele Zwecke nutzen kann. Und selbstverständlich wird auch dem Thema Sicherheit im Internet breiter Raum eingeräumt. Um das Erlernte anschließend auch schnell und einfach auf Ihrem eigenen Gerät anwenden zu können, dürfen Sie gerne Ihren eigenen Laptop mitbringen. Wer keinen Laptop hat, kann dies an den Computern im PC-Raum genau so intensiv erlernen und dann auf seinem PC zu Hause weiter üben.
In diesem Kurs stellt Ihnen die Dozentin viele Ideen für nützliche und sehr persönliche Weihnachtsgeschenke vor, die man aus Stoffresten selbst nähen kann. Ob ein Adventskalender, Tannenschmuck, Geschenkanhänger, bezaubernde Dekoherzen, Patchworkkissen, Taschen aller Art, ... Sie entscheiden selbst, welches Geschenk es denn sein soll. Der Kurs ist absolut anfängertauglich und für alle, die gern nähen (ab 14 Jahren) geeignet. Unsere Dozentin hat passende Schnittmuster dabei und leitet Sie Schritt für Schritt an. Bitte bringen Sie passende Stoffreste (ausgediente Textilien, auch Jeans), Schere, Stecknadeln, Garn und Nähmaschine (falls vorhanden) mit. Wenn Sie unsere Nähmaschinen nutzen möchten, geben Sie uns bitte vorher Bescheid.
Sie möchten lernen, einen Computer oder Ihren Laptop zu nutzen? Dann sind Sie in diesem Kurs richtig. Kursinhalte: - Grundlagen im Umgang mit dem PC - Die wichtigsten Funktionen: Desktop, Startmenü, Speichern und Verwalten von Dateien - Musik oder Videos abspielen - Sicher im Internet surfen - Nützliche Apps kennenlernen Sie können am eigenen Laptop oder an unseren PCs arbeiten.
In diesem Kurs lernen Sie, Verkaufsgespräche strukturiert, authentisch und erfolgreich zu führen – ohne Druck, mit Klarheit, Empathie und Strategie. Zielgruppe: Einsteiger im Verkauf Selbstständige & Gründer Mitarbeitende im Einzelhandel / Dienstleistung Menschen, die sicherer im Kundengespräch werden möchten Kursinhalte im Einzelnen: Grundlagen moderner Verkaufspsychologie Die richtige Haltung im Verkauf (Mindset & Selbstvertrauen) Bedarfsermittlung: Die richtigen Fragen stellen Kundentypen erkennen und gezielt ansprechen Nutzenargumentation statt Produktverkauf Einwandbehandlung (z. B. „zu teuer“, „ich überlege noch“) Abschlussmethoden – sicher zum Verkaufsabschluss führen Körpersprache & Wirkung im Gespräch Praxisübungen & Rollenspiele Ihr Mehrwert: Mehr Sicherheit im Kundengespräch Höhere Abschlussquote Authentischer Verkaufsstil ohne „Verkaufstricks“ Sofort anwendbare Werkzeuge Methoden: Interaktive Übungen und Reflexion eigener Verkaufssituationen
Sie möchten Ihr Grundlagenwissen weiter festigen und ausbauen? Dann ist dieser Kurs genau das Richtige für Sie! Mit abwechslungsreichen Übungen wiederholen Sie Ihre Kenntnisse aus dem A1-Niveau. Sie erweitern Ihren Wortschatz in den Bereichen Freizeit, Essen, Familie und Freunde und trainieren, sich in typischen Situationen zu verständigen. Der Kurs lernt im 6. Semester und setzt Vorkenntnisse auf dem Niveau A1 voraus. Wenn Sie unsicher sind, nutzen Sie die kostenfreie Sprachberatung unter 0341 35048930 Gern nutzen Sie auch unsere kostenfreie Schnupperstunde.
Dieser Kurs ist für das Herbstsemester geplant. Die inhaltlichen Angaben dienen derzeit als Orientierung auf Basis des laufenden Vorgängerkurses. Eine aktualisierte Kursbeschreibung folgt nach der Feinabstimmung mit der Kursleitung. Sie haben bereits erste Italienischkenntnisse erworben und möchten jetzt flüssiger sprechen, besser verstehen und sich souverän im Alltag und auf Reisen bewegen? Dann ist dieser Fortsetzungskurs genau der richtige nächste Schritt für Sie! Gemeinsam mit dem italienischen Muttersprachler Ugo D’Errico knüpfen Sie an Ihre bisherigen Kenntnisse an und entwickeln Ihre Sprachkompetenz gezielt weiter – lebendig, praxisnah und mit echtem Italien‑Gefühl. Das bringt Ihnen der Kurs konkret: - Sicherer sprechen im Alltag und auf Reisen: Erzählen Sie von Erlebnissen, beschreiben Sie Personen, äußern Sie Wünsche und reagieren Sie spontan in Gesprächen. - Mehr Ausdrucksmöglichkeiten gewinnen: Sprechen Sie über Hobbys, Kurse, Umwelt, Urlaub und persönliche Erfahrungen – differenziert und authentisch. - Italienisch aktiv anwenden statt nur verstehen: Durch zahlreiche Sprechanlässe, Rollenspiele und Übungen wird das Gelernte direkt umgesetzt. - Grammatik, die wirklich hilft: Sie lernen zentrale Strukturen wie passato prossimo und imperfetto, condizionale, stare + gerundio und wichtige Pronomen – verständlich erklärt und sofort anwendbar. - Mehr Selbstvertrauen beim Sprechen: Sie üben, frei zu formulieren, Vermutungen anzustellen, Vorschläge zu machen und höflich zu kommunizieren. - Italien entdecken: Mit abwechslungsreichen „Giro d’Italia“-Einblicken reisen Sie sprachlich durch Regionen wie Friaul‑Julisch Venetien, Marken und Sardinien – inklusive Kultur, Alltag und Lebensgefühl. Ein neuer Kurs für alle, die den vorherigen Kurs abgeschlossen haben (A1.2) oder vergleichbare Kenntnisse besitzen. Der Kurs beginnt mit den ersten Lektionen von A2. Um den Lernerfolg zu sichern, empfehlen wir, die Inhalte zwischen den Kurstagen selbstständig zu wiederholen. Möchten Sie sicherstellen, dass dieser Kurs genau der richtige für Sie ist? Kein Problem! Sie haben jederzeit die Möglichkeit, eine kostenfreie Probestunde zu besuchen, um einen ersten Eindruck vom Kurs zu bekommen. Rufen Sie uns an! Melden Sie sich bitte bis 07.09.2026 an!
Antes era diferente! In diesem Aufbaukurs festigen und erweitern Sie Ihre Sprachkenntnisse aus den Niveaus A1 und A2. Sie erweitern Ihren Wortschatz und trainieren vor allem alltägliche Gesprächssituationen, wie Beruf, Einkaufen, Reisen, Hobbys und Smalltalk. Durch vielfältige Übungen und Dialoge verbessern Sie Sprechen und Hörverstehen und gewinnen an sprachlicher Sicherheit. Die Vergangenheitsformen werden in zahlreichen Übungen gefestigt. Unsere Muttersprachlerin gibt Ihnen zahlreiche Einblicke in die lateinamerikanische Kultur. Wenn Sie unsicher sind, nutzen Sie die kostenfreie Sprachberatung unter 0341-35048930
Sie möchten Englisch ganz von Grund auf lernen – ohne Vorkenntnisse, ohne Druck und in angenehmer Atmosphäre? Dann sind Sie in diesem Kurs genau richtig. Dieser neu startende Englisch-Anfängerkurs richtet sich besonders an Menschen, die die Sprache bisher noch nicht gelernt haben oder noch einmal ganz in Ruhe von vorne beginnen möchten. Gerade für ältere Lernende bietet der Kurs einen idealen Einstieg: Schritt für Schritt, mit viel Wiederholung und in einem Tempo, das sich an den Teilnehmenden orientiert. Von Beginn an lernen Sie, sich auf Englisch vorzustellen, über Ihre Herkunft und Ihre Familie zu sprechen, andere Menschen anzusprechen und einfache Gespräche zu führen. Auch wichtige Redewendungen für den Alltag – Begrüßen, Verabschieden oder Nachfragen – werden von Anfang an eingeübt. So gewinnen Sie schnell Sicherheit und können erste kleine Gespräche führen. Die erfahrene Kursleiterin bringt langjährige Unterrichtspraxis mit und führt Sie strukturiert und klar durch die ersten Schritte der englischen Sprache. Dabei steht ein bewährtes Lehrwerk speziell für ältere Lernende im Mittelpunkt, das durch verständliche Erklärungen und viele Übungsgelegenheiten überzeugt. Ein besonderer Vorteil dieses Kurses: Er beginnt ganz neu. Sie starten gemeinsam mit anderen Teilnehmenden auf demselben Lernstand, wachsen als Gruppe zusammen und unterstützen sich gegenseitig beim Lernen. Das schafft nicht nur Motivation, sondern auch Freude am gemeinsamen Fortschritt. Inhalte zu Beginn des Kurses: - sich vorstellen und nach Herkunft fragen - über Familie sprechen - andere ansprechen und einfache Fragen stellen - wichtige Redewendungen für Alltagssituationen - erste Grundlagen der Grammatik verständlich erklärt Nutzen Sie die Gelegenheit, Englisch endlich anzugehen – in einer freundlichen, unterstützenden Lernumgebung und ohne Vorkenntnisse.
Warum Latein? Es sei mehr als eine Sprache ... Überzeugen Sie sich selbst! Dieser kurze, praxisnahe Einstiegskurs richtet sich an alle, die entdecken möchten, wie vielfältig Latein im Alltag, im Beruf und beim Sprachenlernen hilft. Gemeinsam mit einer erfahrenen Lateinlehrerin lernen Sie Schritt für Schritt grundlegende Vokabeln, Grammatik und Strukturen – verständlich erklärt und direkt anwendbar. Der Kurs ist besonders geeignet für: - Eltern, die ihre Kinder beim Schul-Latein besser unterstützen möchten - Sprachinteressierte, die romanische Sprachen leichter verstehen wollen - Berufstätige aus Medizin, Jura, Biologie oder Pflege, die Fachbegriffe sicherer einordnen möchten - Bildungshungrige, die logisches Denken, Konzentration und mentale Fitness trainieren wollen - Neugierige, die Freude an Sprache, Kultur und Geschichte haben Ihr Nutzen: - schneller Einstieg in Grundlagen - verständliche Erklärungen zu Wortstämmen und Fachbegriffen - motivierende Erfolgserlebnisse in einer kleinen Gruppe - kompakter Kurs – ideal zum Ausprobieren, ob Latein „Ihr Ding“ ist Vorkenntnisse sind nicht erforderlich. Schauen Sie gern schon mal ins Lehrbuch: https://shop.hueber.de/media/hueber_dateien/Internet_Muster/Red7/9783190095926_Muster.pdf